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1岁的宝宝不爱吃饭怎么办
1岁宝宝不爱吃饭正确对策：不要心急 。1岁后 ， 宝宝的食欲有所减少 ， 是由于幼儿生长速度减缓造成的 。这个时候 ， 1岁宝宝一般一天进食5-6次 。注意在吃饭前一个半小时之内 ， 不要给宝宝吃任何其他食物 。
在宝宝饥饿时先喂辅食 ， 如果宝宝因为母亲在场而拒绝吃饭 ， 可以暂时让母亲离开 ， 由别人喂饭 ， 让宝宝及时学会和接受固体食物非常重要 。如果宝宝恋母乳特别严重 ， 可以考虑断母乳 ， 如果孩子能很好的吃辅食 ， 母乳可以继续喂 。另外 ， 针对1岁宝宝不爱吃饭的问题,也可以从下面几个方面进行调整：
1、喝奶和吃主食时间要有规律 ， 有间隔 ， 3到4小时一次 ， 晚上可以4到6小时 ， 是因为宝宝的肠胃娇嫩 ， 发育不完全 ， 需要充分排空和休息 ， 保证消化、吸收功能正常运作 。先吃主食 ， 此时胃口较好 ， 容易接受主食 ， 如果没吃饱 ， 可以再吃奶 。一餐要吃9分饱．晚上操作难 ， 就只喝奶 。
2、早餐起来后喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分 ， 清理肠道 ， 排除废物 ， 唤醒消化系统及整体机能的恢复 ， 清洁口腔等！） ， 半小时后再喝奶或吃主食 ， 吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔） 。
3、及时添加辅食：宝宝出生以后 ， 主要吃乳类食物 ， 但随着宝宝的长大 ， 只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了 ， 因此 ， 必须及时地给宝宝添加辅食 ， 以提供宝宝生长发育所必需的营养素 。宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料 ， 只放盐 ， 熬3小时以上的鲫鱼汤等；添加的量要合适 ， 要吃饱 ， 不饱就喝点奶 。宝宝未出现消化功能紊乱 ， 无消化不良症状 ， 就好 ， 有异常 ， 要停或减量 。注意卫生 。给宝宝添加的食物最好现吃现做 。添加主食的用具要经常消毒 ， 以防病毒侵入宝宝体内引起疾玻1岁的宝宝 ， 还是要以流质食物为主 ， 牛奶建议少吃（新鲜的好些 ， 一天不要超过500毫升） 。添加主食有个体差异 ， 要谨慎 。
4、两餐之间喝白开水或果汁 ， 不要吃其他东西 ， 补充充足水分和微生素 ， 促进消化、吸收功能的完善 ， 排除体内废物和毒素 。（注意的是自制果汁必须卫生 ， 新鲜 ， 即做即喝 ， 不要存放 ， 配方有：胡罗卜 ， 苹果 ， 青瓜 ， 梨 ， 西红柿等 ， 担心凉到宝宝 ， 用开水隔杯温热再喝 ， 有条件上午、下午各一次 ， 一定要保证每天一次） 。
5、妈妈饮食清淡：母乳喂养的宝宝：有的妈妈还没断奶 ， 妈妈要吃清淡的食物 ， 不要吃海鲜 ， 不要吃过冷和过热的食物 ， 水果也要有选择 ， 以平性为主 ， 也要多喝白开水 。注意乳头卫生 ， 一旦乳腺发炎 ， 要停止喂母乳 。
6、注意宝宝的冷暖 ， 这也会影响宝宝的胃口 。
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