如何去除口臭 一道汤彻底摆脱口臭( 四 )


橄榄明矾水去除口臭法
取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭 。
茶叶去除口臭
慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除 。
肉去除口臭
将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭 。
荷叶去除口臭
荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除 。
相信小编为你讲解怎么样去除口臭,你应该全部学会了 。以后每天的这些习惯还是要遵守的,不能因为口臭而被朋友排挤,一定要在朋友面前露出你雪白的牙齿,远离口臭 。
一粒辣木籽口臭去无踪
辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用 。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分,既能有效补充营养,又能滋阴降火,通肠利便,疏肝理气,调节“三高”等,促进健康 。
取一至三粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)剥壳咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温开水,这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味,而且还可以更好的排除体内毒素,清新口气 。如果用于醒酒,在饮酒前15分钟服用5粒,不易醉酒 。
除此之外,研究还发现,口干也是引起口臭的主要原因之一,所以,我们每天都必须要喝大量水以保持口腔时刻湿润 。
口臭的治疗方法
在日常生活中,会存在着这么一个有趣的现象:绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味 。看到这里,或许你会觉得奇怪 。但这是有原因的:因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,所以,我们的鼻子闻不到口腔后部产生的气味 。那么,该如何做好口腔保健,让口臭不再侵扰你呢?
1、常吃小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好 。
2、喝柠檬水
多喝水可令口腔经常保持湿润 。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭 。
3、大口喝绿茶
有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量 。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气 。茶叶嚼着吃可能效果更佳 。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次 。
4、生吃蔬果
唾液是你对付口臭的最好“武器” 。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭 。
5、咀嚼香芹
将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。
6、喝酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果 。
7、勤刷舌头
在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔 。牙科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质 。
8、一天至少两次口腔“大扫除”
不止早晚,午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果 。
9、坚持半年洗一次牙
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因 。

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