怎么戒烟 男性成功戒烟多亏了这物

吸烟有害健康,这是每个人都知道的事情,但是吸烟的人却越来越多,这是为什么呢?有些人有戒烟的想法,但是没过几天又抽烟了,他们觉得戒烟非常的难 。其实,戒烟也是非常容易的,前提是我们得找到方法,那么怎么戒烟呢?下面小编给大家介绍一些中医戒烟秘方吧 。
吸烟的害处是非常大的,不仅对自己身体有害,而且二手烟更加的恐怖,一些人经常闻二手烟的话,身体也是会越来越差的哦 。
人戒烟两周后,常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症,鱼腥草汤可缓解这些状况 。
药方组成:鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克;体虚者,方中再加人参5克 。水煎服,每日一剂,每日服3次,可连续服用7~10剂 。
方中鱼腥草能清热解毒,加之浓烈鱼腥味,服后可产生恶心感觉,会使人不再想抽烟,是方中主药;配以地龙,能泻热、止痛、除烦;远志安神、祛痰;藿香化湿和中、止呕;薄荷清利头目、利咽;人参扶正、宁心 。
该方对戒烟后产生的戒断症状还有一定缓解作用,可作为戒烟的辅助手段 。
这个方法对于戒烟后所产生的戒断症状还有一点的缓解作用呢,能够作为戒烟的辅助手段 。
烟瘾难戒中药有法
近几年来,中医药专家们为了让更多的人摆脱香烟的危害,运用中医宣肺清热、化痰排毒药物帮助戒烟,收到良好效果 。
戒烟汤
1、炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克 。每日1剂,一般6~9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟 。
2、地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,随即开始戒烟 。服药之初仍有思烟之感,但要坚持3~5天,烟瘾即可逐渐降低,而且会厌恶烟味儿 。
戒烟药茶
1、南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮 。
2、地龙12克,鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉 。早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟 。
戒烟药酒
鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,将上述药物捣烂浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根据个人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒烟为止 。
戒烟药糖
藿香60克,鱼腥草50克,远志、地龙各45克,薄荷、甘草各30克,党参15克,水适量,将其加入锅内,煮3次,每次20分钟,然后用小火熬,当原液浓稠时,加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克,继续熬成丝状不沾手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷将糖分割成若干小块,经常含服 。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅辅助戒烟,而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状 。
戒烟嗅药
将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平,顺缝中间钻一小孔,滴入烟袋油封好,然后浸入淘米水中1周,取出洗净晾干 。想吸烟时,就在小孔上用鼻子闻几下,会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭,不想再吸 。如无烟袋油子,用几支烟与槟榔同泡也可 。
男人戒烟时的错误做法
戒烟不成功的原因,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃 。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就 。此外,烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法 。
1.对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮般地想到戒烟就开始
这是一种轻敌思想,在这种情况下戒烟,十之八九要失败 。对大多数烟民来说,戒烟是一场克服烟瘾的斗争,不是自己能完全左右的 。因此,需要有充分的思想准备,了解一切有用的戒烟知识和方法,制订详细的戒烟策略和计划 。戒烟的办法有多种,应该向戒烟成功者取取经,并采纳适合于自己的戒烟方法 。

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