近日 ， 有人在微信朋友圈转发消息称 ， 空腹吃荔枝导致孩子死亡 。果真如此吗？武汉市第四医院内分泌科专家表示 ， 这样的情况理论上是存在的 ， 但现实中很罕见 。
【网传空腹吃荔枝致孩子死亡 医生称很少见】昨日 ， 楚天都市报采访人员看到 ， 一则标题为《空腹吃荔枝 ， 10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟》的网文在朋友圈内转发 。该网文称 ， 曾有10个孩子因空腹吃过多的荔枝死亡 ， 而最近又出现一名7岁的小朋友因空腹吃过多荔枝后 ， 出现昏迷 ， 继而被诊断为荔枝病 ， 幸亏抢救及时 ， 才死里逃生……家长们看到此文后 ， 普遍比较震惊 ， 不少家长更是直接表态称 ， 干脆以后不给孩子吃荔枝了 。
如今正是吃荔枝的好时节 ， 空腹吃过多荔枝真的会死吗？采访人员就此向武汉市第四医院内分泌科邓红艳主任求证 。
邓红艳说 ， 从理论上讲 ， 空腹吃荔枝确实可能引发低血糖症 ， 即俗称的“荔枝病” 。她解释称 ， 荔枝含糖量高达16.6% ， 其中大部分为果糖 ， 果糖经胃黏膜的毛细血管很快吸收 ， 经过肝脏酶转化为葡萄糖 ， 再被人体利用 。在空腹大量进食荔枝的情况下 ， 过多的果糖进入人体血液而来不及转化为葡萄糖 ， 会刺激胰岛素的不适当分泌 ， 人体空腹又没有其他的营养物质可以转化为葡萄糖 ， 就会导致患者出现头昏、心慌、乏力、甚至晕厥等低血糖不适 ， 即荔枝病 。年龄较小的儿童肝糖原储备不足 ， 更容易发生严重低血糖 。
“荔枝病虽吓人 ， 但是临床上很少见 ， 反倒是另一些夏季常见水果更容易引起一些‘水果病’ 。”邓红艳举例说 ， 鲜桃含有大量的膳食纤维 ， 但硬桃吃多了 ， 就会引起消化功能紊乱 ， 出现腹胀、腹泻等不适 ， 有些人还会表现为对桃子表面的软毛过敏 ， 出现过敏反应；李子酸酸甜甜 ， 在炎热的夏天能增进食欲 ， 带给人清爽的口感 ， 但是大量食用会损伤脾胃 ， 导致腹胀、腹泻 。尤其是小儿不宜多食；榴莲营养价值高 ， 但是其脂肪含量也非常高 ， 食用过量会导致肥胖、高血脂 ， 且容易出现口舌生疮、面部座疮 ， 甚至流鼻血；西瓜可解暑、利尿 ， 但是冰镇西瓜对于体质虚寒的人来说 ， 会导致腹痛、腹泻 ， 出现消化道不适 。过多食用 ， 对于糖尿病患者血糖也有较大影响 ， 不建议大量食用 。
邓红艳主任提醒 ， 营养健康指南一般建议每人日食用水果量200-300克 ， 无论哪种水果 ， 都不要过量食用 ， 尤其是糖尿病患者 ， 以免血糖波动造成病情反复或加重 。
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