羊肚菌哪些人不宜吃 _

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吃羊肚菌的禁忌
【羊肚菌哪些人不宜吃】 1、禁止过量
羊肚菌对人类身体有明显滋养作用，但禁止过量食用，因为人们过量食用会加重肠胃负担，而且会造成营养浪费，不利于人体对羊肚菌中有效营养的吸收，正常情况下，健康的人每天使用羊肚菌的数量应该在30~50克之间。
2、禁止生吃
羊肚菌还禁止生吃，它一定要做熟以后才能吃，除此以外那些过期发霉变质的羊肚菌也是禁止食用的，不然也会对人体健康造成危害，另外，羊肚菌还具有很明显的补肾作用，生活中那些性亢奋的人是不能吃羊肚菌的，不然会危害人们的身心健康。