相信父母们对于孩子的身体成长状况是最重视的了,身高这个问题就是其中之一,孩子不长个儿,以后或多或少会对心理健康有些影响,今天小编就给各位爸爸妈妈科普一下身高的儿童疾病知识 。欢迎阅读!
什么是矮小症?
矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD),每年生长速度低于5厘米者 。以下情况提示患儿生长缓慢:①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;②3岁到青春期小于5厘米/年;③青春期小于6厘米/年 。
了解孩子正常的生长过程
正常儿童的生长都要经历三个阶段,每个阶段各有特征:第一阶段从出生至2岁,又叫快速生长期 。出生后的头三个月是人体整个生长阶段长得最快的时期 。第二阶段从2岁到青春期开始,也称稳定生长期 。这个时期的生长速度相当稳定,每年长高5-7厘米 。第三阶段为青春期,通常会持续4-5年 。女孩的青春期蹿长一般出现在11-12岁,以每年6-11厘米的速度生长 。而男孩的青春期蹿长则出现在13-14岁,以每年7-12厘米的速度生长 。上述不同阶段的身高增长受诸多因素影响,其中包括内分泌(生长激素、甲状腺素、性激素等)、营养、生活环境和方式及遗传因素等 。
首先,家长要了解如何判断孩子的生长是否正常 。每个孩子在生长发育过程中都会沿着固有的特定轨道,某些外界因素及疾病可能会导致孩子的生长发育偏离正常轨道 。身材低于本民族、本地区健康同年龄同性别儿童平均身高负两个标准差以下或第三百分位数以下者、年生长速度(厘米/年)低于4-5厘米,方可认为存在身材矮小的可能性 。如果孩子的身高生长出现上述限定标准范围,家长可要多留个心眼,不妨咨询一下儿科内分泌方面的专家,证实是否存在生长缺陷问题 。
小孩子长不高与哪些因素有关?
“晚长”是体质性生长发育延迟的通俗说法,医生们也常常听到这类孩子父母的担忧 。一般这类孩子的父母身高正常,但孩子每年生长速度稍慢,进入青春期晚于同龄人,骨龄也会落后于实际年龄 。青春期一旦开始,生长速度就会加快并最终达到成年人应有的高度 。
有的孩子受到家族性身材矮小和青春期生长发育延迟双重原因的影响,在儿童期更显矮小 。
而影响孩子生长的生活习惯还包括:
1、吃得太饱
人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可以刺激儿童骨骼生长 。然而,老一辈都为了让小孩子营养充足,快高长大,每顿饭都会让孩子多吃一点 。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致长不高 。
【孩子长不高怎么办】营养过剩还会让小孩子性发育期提前,造成性早熟 。这样的小孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子 。
2、缺少运动
阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血 。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进小孩子生长发育,并能预防贫血和佝偻病 。
阳光有助于促进小孩子的生长发育,但现在小孩子放假多是呆在家中玩电子游戏或者看电视,长期宅家里遮天蔽日,小孩子想长高就很难 。
3、整天坐着
运动时,尤其是走、跑、跳等运动,会拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,有助于小孩子长高 。但有些家长会买来一大堆小孩子益智玩具,希望能够促进小孩子大脑发育,变得更聪明,这确实很好,但小孩子长期坐着一动不动,对小孩子的身体发育和协调能力的发展有很大影响 。长期不动,就有可能成为矮个子 。
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