高血脂是一种很危险的疾病 ， 并时一定要注意饮食和休息 ， 一旦发病会非常吓人 。 大家一定要照顾好自己的身体 。 那么高血脂喝什么茶最好?喝哪些茶可以降血脂?
高血脂喝什么茶最好：
首乌茶
功效：首乌具有降血脂 ， 减少血栓形成之功效 。 血脂增高者 ， 常饮首乌茶疗效十分明显 。
方法：取制首乌20—30克 ， 加水煎煮30分钟后 ， 待温凉后当茶饮用 ， 每天一剂 。
油切茶
【哪种茶叶能降血脂，今天科普给你 喝哪种茶叶能降血脂】功效：山楂性微温 ， 味酸甘 ， 入脾胃肝经 ， 有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用 。 莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动 。 陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌 ， 和降低胆固醇的作用 。
方法：紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱 。 全部药材加入水中煮沸数分钟即可 。 也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用 。
菊花绿茶饮
功效：菊花清肝明目 ， 茶叶有增强血管弹性 ， 减低胆固醇的功效 ， 长期饮用 ， 对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
方法：杭菊花10克、绿茶3克 ， 开水冲泡 。
功效：普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度 ， 起到预防高血脂、动脉硬化的作用 。
方法：最好选择紫砂壶 ， 放入茶叶 ， 加入沸水冲泡片刻即可;煮水时不宜过度沸腾 ， 这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性 。
山楂茶
功效：山楂里面含有三萜类和黄酮类成分 ， 能降低血清胆固醇 ， 山楂的维生素C ， 具有减肥降脂的作用 。
方法：取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。 将以上物品放锅中煮 ， 待将烂时 ， 用大勺压碎 ， 再煮10分钟 ， 取汁当茶饮 ， 每日一剂 ， 连服三个月 。
山楂荷叶茶
功效：山楂能活血化瘀 ， 荷叶能扩张血管 。 此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益 。
方法：每日取山楂30克、荷叶12克 ， 加水500毫升 ， 文火煎煮15~20分钟后 ， 去渣取汁当茶饮 。
橘皮茶
功效：橘皮味辛、苦 ， 性温 。 具有理气调中、燥湿化痰的功效 。 现代药理学研究证实 ， 橘皮含有橙皮甙 ， 有降血脂作用 ， 适用于平日痰多体胖的高血脂患者 。
方法：可用橘皮适量 ， 开水冲泡 ， 加盖闷10分钟后 ， 代茶频饮 。 也可以用橘皮10克 ， 山楂20克 ， 同入沙锅 ， 加水适量 ， 煎煮20分钟 ， 去渣取汁 ， 冲泡茶叶频饮 。
喝哪些茶可以降血脂
1.山楂消脂饮
鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、草决明 。 将以上物品放锅中煮 ， 待将烂时 ， 用大勺压碎 ， 再煮10分钟 ， 取汁当茶饮 ， 每日一剂 ， 连服三个月 。
2.菊花绿茶饮
杭菊花、绿茶 ， 开水冲泡 。 菊花清肝明目 ， 茶叶有增强血管弹性 ， 减低胆固醇的功效 ， 长期饮用 ， 对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。 对一些多热量多脂肪的食物要格外当心 。
3.山楂荷叶饮
山楂、荷叶 ， 加水500毫升 ， 文火煎煮20分钟 ， 取汁饮用 。 山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用 ， 又具有减肥的功效 ， 对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜 。
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