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桑叶茶中含有的营养成分是比较丰富的， 其中含有的脂肪酸就比较丰富， 在长期过量饮用的情况下， 就有可能会给我们的消化道产生很强烈的刺激， 从而让患者出现一些消化道不适症状， 所以我们做任何事情都要适可而止和量力而行 。
三、可能引起恶心呕吐
有的朋友肠道非常的敏感， 也比较容易在生活中因为很小的刺激而引起不适的症状， 如果在桑叶茶饮用过量的情况下， 就很有可能会导致恶心的情况产生， 甚至有可能会引发呕吐的症状， 所以掌握好用量是非常重要的事情， 希望大家在使用桑叶茶之前能了解相关的信息 。
四、可能引起肠道不适
好东西应该要被我们好好的利用起来， 桑叶茶的相关功效与作用(点击查看桑叶茶功效作用)， 相信很多人都是知道的， 所以也在生活中坚持饮用 。 如果一个人在一年的时间内都保持着长期过多饮用桑叶茶的现象， 那么很有可能会出现腹部疼痛的情况， 也有可能会出现拉肚子的现象， 总之给你带来的痛苦是不会少的， 所以我们还是应该要合理饮用桑叶茶 。
【喝了一年桑叶茶有副作用吗】 桑叶茶的功效是不容置疑的， 桑叶茶可以给身体带来的滋养作用， 是非常不错的， 据了解在降低三高上就有很不错的表现， 同时还能发挥出减肥和祛斑的功效， 比较适合日常饮用， 但是每天最好要控制好量的问题， 同时还应该要多喝温开水， 这样就能够比较好的避免副作用的问题 。
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