【中医去火的方法，上火时不妨试试】
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现在人们很少会按正常量摄入体内的8杯水 ， 反而会吃多一点辛辣的东西 ， 难免会上火 ， 可是上火了有没办法呢？小编今天变来给您说一说中医去火的小方法 。 1.心火 表现：嘴苦 ， 舌尖有红点 ， 一般脾胃也不好 。 灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝 ， 严重的要吃中药“栀子金花丸” 。 2.肝火 表现：嘴有苦味 ， 眼睛有眼屎 ， 视力模糊 ， 飞蚊症 ， 血压上升 ， 两肋涨痛等 。 灭火方法:可以吃枸杞菊花水 ， 大便干结的 ， 要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦 ， 茶碗里捻末) 。 3.脾火 表现：嘴甜而粘 ， 舌苔很厚 ， 中有黄苔 ， 大便先干后软 ， 人乏力 。 灭火方法：用山药煮粥吃 ， 严重的吃中药“人参健脾丸” 。 4.肺火 表现：脸有疖子 ， 嘴有辣味 。 灭火方法：用大枣和沙参煮水喝 ， 严重的吃中药“清肺益火片” 。 5.肾阴虚火旺 表现：耳鸣 ， 盗汗 ， 人酸软 ， 头鸣 ， 舌后跟有舌苔 ， 嘴干 ， 大便干 ， 手脚糙热 。 灭火方法：吃中药“知柏地黄丸” 。 6.胃火 表现：口臭 ， 也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃 ， 引起口腔异味) 。 灭火方法：牛黄清胃丸 。
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