喝茶,为何有人认为养生,有人却觉得伤身?爱喝茶的人可以看一看( 二 )


倡议大师用3克茶叶配上150ml的水,如许泡进去的茶水便是淡茶水 。

喝茶,为何有人认为养生,有人却觉得伤身?爱喝茶的人可以看一看

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四、临睡前品茗
假如你没有是有须要的任务,需求品茗来提振肉体,那末正在早晨就没有要品茗了,茶叶中的咖啡因成份会骚动扰攘侵犯你的就寝,临时就寝品质差对于身材的损伤是很年夜的 。
【喝茶,为何有人认为养生,有人却觉得伤身?爱喝茶的人可以看一看】注:图片来自收集

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