【告别表情纹居家4大按摩法】
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不论你是否为熟龄女性 ， 脸上的小细纹是否常困扰着你？当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时 ， 就可能会有皱纹产生 。 除了做好保湿、防晒的基础保养 ， 平日的按摩更是忽视不得 。 下面提供4个简单的按摩方式 ， 让你轻松预防并告别表情纹的困扰！ 嘴角：运用中指指腹 ， 由下往上以画圆的方式按摩 ， 做3-5次 。 眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平 ， 另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩 。 眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上 ， 交叉按摩 。 额头：运用手掌掌腹 ， 沿着额头由下往上轻抚 。 此外 ， 随着年龄的增长 ， 睡眠不足等因素 ， 长期下来也会影响细胞的新陈代谢 ， 以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生 ， 所以在保养与按摩之外 ， 绝对要掌握睡觉的黄金时间 ， 例如晚上10点到凌晨2点 ， 就是所谓的美容觉时间 。 在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间 ， 如能好好休息 ， 绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情！
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