以是正在一样平常糊口傍边，必定要把持好吃茶品茗的量，并且要留意没有要正在空肚、方才进食以后、临睡以前和月经期的时分吃茶品茗 。
【饮茶养生保健，但大量喝对身体未必有好处，影响消化，诱发结石】并且还要依据本身体质挑选茶叶，才干够起到品茗摄生的感化 。
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