![煮什么粥给宝宝吃对身体好?这几种粥给宝宝喝对身体好](http://img1.jingyanla.com/220425/02492U226-0.jpg)
文章插图
当妈妈的时刻为宝宝操心呀, 从母乳到辅食, 只要宝宝吃了对身体好的, 妈妈都愿意花心思去研究 。 那么, 煮什么粥给宝宝吃对身体好呢?不管煮什么粥, 只要宝宝肯喝, 喝了能吸收都是对身体有好处的, 不用特意的去给孩子弄补身体的粥 。 两岁以上宝宝适合喝的粥排骨粥: 取中间肉嫩的排骨, 用开水稍微煮一下去除碎骨和血水, 然后和大米一同煮成粥即可 。 排骨粥对孩子补钙有不错的效果, 可以让孩子同排骨肉一起吃完 。
虽然说宝宝平常不喜欢吃蔬菜, 我们没法直接给宝宝吃, 但是我们可以通过煮粥的方式给他们增加一些纤维素, 维生素, 以帮助宝宝生长发育时摄入的营养达到均衡 。
这个粥就做好了 。 功效:此粥又叫腊八粥, 含有各种丰富的营养物质, 尤其对于脾胃虚弱的宝宝极具食疗功用 。
给宝宝做辅食, 粥类辅食是最常做的辅食种类之一 。 (但妈妈们要选宝宝能吃的食材来制作哦, 特别是小月龄的宝宝更要选择适当的食材来做 。 4 粥煮至粘稠时放入雪梨碎丁搅拌均匀, 最后煮熟即可 。 多种粗粮一起熬粥一般是给月龄稍大点的宝宝吃, 小月龄的宝宝大部分是只用一种粗粮搭配另外食材煮粥 。
宝宝添加辅食后, 各种各样的营养粥在宝宝每天的日常饮食中扮演着非常重要的角色 。 鱼肉松粥食材:大米、鱼肉松、菠菜;做法:1、大米淘洗干净后, 提前浸泡半小时左右;2、将浸泡好的大米加入电炖锅中炖煮1.5小时;3、将菠菜洗净后, 焯一下水, 切成菠菜碎末备用;4、取适量鱼肉松备用;5、电炖锅中的大米粥出锅前5分钟加入菠菜碎末和鱼肉松, 一起搅拌均匀即可 。
看楼主宝宝多大了, 我家宝宝现在两周多了, 基本啥粥都能喝, 玉米粥, 小米粥, 大米粥 。 要是宝宝还小, 可以只熬小米粥, 这样对宝宝肠胃好, 里面放着些弄烂的枣, 或者放点梨, 都可以 。 小的时候在意些, 等大点了就没有太多顾忌了 。 要是宝宝肠胃不好, 不行就每种粥都尝试些, 然后观察宝宝反应 。 没什么事就能大胆喝了 。 那天还见我同事, 将银鹭八宝粥弄热了给宝宝喝, 应该也可以, 不过也只是外出应急, 在家照顾大可不必 。
此粥营养丰富, 宝宝经常食用对身体发育大有裨益, 红枣补中益气、养血生津、可以预防宝宝贫血;山药健脾和胃, 含有丰富的淀粉和蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E等, 可以增强身体抵抗力 。 将西红柿与鸡肝一起食用, 可以充分的给宝宝补充铁, 维生素C, 防止宝宝缺铁性贫血和或坏血病的发生 。 小鱼干钙铁的含量非常丰富, 对巩固宝宝的骨骼及牙齿发育有很好的疗效, 搭配胡萝卜熬成的粥, 更有保护眼睛, 预防近视的功效 。
你好, 做为一个育儿领域原创者, 很高兴能在这个炎热的夏天为你解答问题, 就让我们一起探讨一下 。 我家宝宝现在是一周两个月, 我几乎一个星期给孩子煮的粥都不重复, 这样宝宝很爱喝, 另外因为夏天的原因, 我一般都给宝宝煮的不是特别浓, 这样即给宝宝增加了水份, 又补充了营养 。
宝宝的脾胃虚弱, 而粥的熬煮时间较长, 其中的营养已经释放出来, 容易吸收, 但是给宝宝熬制营养粥的时候也有很多禁忌, 例如煮粥的时候不易加蜂蜜, 蜂蜜对一岁以内的孩子食用是不合适的, 煮开了食用也不太合适 。 因为蜂蜜里含有肉毒杆菌, 而肉毒杆菌耐热, 难以杀灭 。 粥的口味也是因人而异, 各种粥搭配着给宝宝吃, 宝宝营养均衡, 身体健康, 这才是最重要的 。
相关经验推荐
- 去泸州旅游有哪些特产? 去四川泸州买什么特产好
- 陕西最有名的柿子饼是什么? 炸柿子饼有什么特点
- 秋季适合养什么花?秋季如何养花?
- 什么样的鱼最新鲜?主妇必学4个实用买鱼技巧
- 批发市场买什么东西比较好? 批发市场买什么最划算
- 水滴筹是个什么组织?
- 本初子午线是指什么
- 鸭屎香是什么茶?
- 苏轼和辛弃疾并称什么?
- 世界上最辣的辣椒是什么辣椒?世界上最辣的辣椒排名top5