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二十四味凉茶 泡泡就可以喝
凉茶除红罐装的，还能够自家煮 。没有晓得怎样配料没关系，网上有现成配好的，买返来加水煮好就OK了！
假如仍是感到费事，能够间接买二十四味凉茶茶包，像红茶包同样便当 。只要要泡一下子，就会泡出色彩 。凉茶包能重复冲泡，一袋能够泡5-6杯 。凡是来讲，口感都像喷鼻港陌头卖的凉茶同样有点苦，加点糖，滋味没有比红罐的差 。没有加糖的话，能够吃点陈皮解苦 。
正宗的二十四味凉茶次要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，薄荷、蒲公英等二十四味中草药构成 。往常的二十四味凉茶用料或者多或者少有所改进，但次要药材都偏偏寒凉，以是体质虚寒者、妊妇没有宜饮用 。
购置指南：淘宝网有售，冲剂型10元摆布一包；茶包型20元摆布一包 。
超正宗的便宜“咸柠七”
重庆人爱好做蜂蜜柠檬，而潮汕地域更偏心咸味柠檬 。咸柠檬制造起来十分复杂，只要食盐、柠檬 。再加之工夫的积淀，它就可以变幻出一味化痰止咳、护嗓润肺的良药 。它的成效没有容藐视，普通的咽喉肿痛、伤风咳嗽、吃点咸柠檬但是吹糠见米 。
它不只是一款有特征的绿色食物，仍是清冷饮料的质料 。港式餐厅里常喝到的咸柠七便是用它制造的 。把咸味柠檬切片，用来泡雪碧或者七喜，再加点冰块，一杯港式茶餐厅里常喝的“咸柠七”就出炉啦，滋味超正宗哦！
茶餐厅里两杯“咸柠七”就要三十多块钱，异样的价钱买一罐腌制咸味柠檬，能够制造好多少十杯了！
购置指南：淘宝网有售，凡是一罐售价正在40元摆布 。腌制工夫越长的，售价越贵 。
酸梅汤
酸梅汤酸酸甜甜、清热解暑，相对是炎酷暑日必备的消暑神汤 。想要喝到平安安康、不增加剂的纯自然酸梅汤，必定要本人入手熬煮 。
资料凡是离没有开乌梅、洛神花、甘草、陈皮、山查……等，有些还会加之罗汉果、木樨等 。网上有依照比例搭配好的，只要兑水加冰糖熬煮便可 。懒患上网购的，也能够间接到中药房让配药师帮你搭配 。
用正宗的资料熬煮酸梅汤，会闻到一股中药味 。万万别担忧，煮好后便是正宗酸梅汤的滋味，酸酸甜甜，滋味浓厚，放冰箱冷藏后，滋味更酸爽 。
酸梅汤虽酸，但它却属于碱性类食品，肉类等酸性食品吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的均衡 。别的，它还能平降怒火，协助消化，那些怒火较旺的人更宜多喝酸梅汤 。
【一杯解渴两杯解忧 养生饮料喝起来】购置指南：淘宝网有售，一包8元摆布，可加2-3千克水停止熬煮 。市内一些中药房也能买到酸梅汤所需资料 。
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