【怕黑MM如何选择合适的SPF值】
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化妆品的防晒指数 市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字 。 所谓SPF(英文："Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数 。 如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟 。 目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺 。 以前，防晒化妆品的系数越高，质地和触感越是黏腻、不透气，油性皮肤惟恐避之不及 。 现在好了，虽然防晒新品的系数日渐偏高，但大部分品牌都很好地消灭了油腻的缺陷，顾客再不必担心不透气 。 如何选择合适的SPF值 防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末) 。 SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的 。 防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定 。 如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可； 如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品； 假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了 。 具体来说：一般类型皮肤的人，SPF值以8~12为宜；对光敏感的人，SPF值以12~20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤 。 使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害 。 因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线 。 此外，选择防晒品还应视肤色而定 。 肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；皮肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可 。
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