【经常献血对身体好吗多长时间可以献一次血】
无偿献血就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危宿疾人的生命，而献血者不要任何待遇 。无偿献血是国际卫生组织、国际红十字会推重的献血形式 。当前世界上很多国家已经做到了临床用血来自无偿献血，无偿献血已经成为衡量一个社会文明程度的标志 。
经常献血有利健康吗？
从科学角度看，经常献血会刺激骨髓的造血系统，使身体造血系统处于活泼状态 。假如忽然出现大量失血，身体能够及时应对，削减生命危险 。同时，献血后会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血量也随之增加 。研究注解，献血者平均寿命明显高于未献血者，而且献血者的冠芥蒂发病率也较低 。
能献血说明身体健康 。无偿献血时医生会在抽血前给献血者进行血型化验，并进行一般性的惯例检查，体重不达标或近期发烧、感冒者，会被劝阻 。抽血前，血站会对血液进行肝功、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目检查，相当于进行了一次免费体检 。
多长时间可以献一次血
每隔六个月献一次是比较好的,对生体也有一定的好处,促进血液轮回 。一定要记住不能多献，一年最多献两回 。每次最好献200CC，身体好的话每次可以献400CC 。
献血之后是否需要进补？
专家说，从现在的饮食结构看，献血后专门进补没有任何需要，正常饮食完全可以知足身体需求 。假如献血者盲目吃一些高营养的补品，则会增加热量、脂肪，促使人发胖 。
献血前要做些什么
包管充足的睡眠；献血前两餐不要吃肥肉、含猪油食物及油炸食物；不要喝酒、不要吃药 。
献血后应留意什么
1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位 。
止血后不等于完病愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉 。
2、小我活动要适度 。
献血后的几天不要从事高空 。高温功课及驾驶车辆 。体育比赛 。通宵娱乐活动 。
3、弥补营养不要过量 。
可以进食一些蔬菜 。瓜果及豆制品 。奶制品，新鲜的鱼 。虾 。肉 。蛋等，但不要进食过量 。
相关经验推荐
- 总吃糯米对身体有什么好处？长期吃糯米的好处，这文章文短意长
- 干洗店干洗衣服对人体有害吗干洗衣服是否有害
- 如何用盐水泡脚经常用盐水泡脚的好处
- 十二战纪评测：宿命的对决，重拾当年的感觉[多图]
- 床对着门怎么化解 床对着门怎么办
- 生气对女性身体的危害
- 衬衣的叠法
- 内裤正确清洗方法是什么
- 白色衣服难洗？那是因为你方法没用对！
- 皮衣怎么洗