凤梨不用盐水泡能吃吗


凤梨不用盐水泡能吃吗

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凤梨不用盐水泡能吃 。凤梨与菠萝不同 , 菠萝要用盐水泡是因为含有的“菠萝朊酶”会对口腔黏膜会造成刺激 , 而凤梨这种物质的含量很少 , 直接食用不会对人体造成危害 , 所以不用盐水泡也是可以食用的 。不过 , 如果不嫌麻烦的话 , 也可以用盐水泡一泡 。
营养价值:
【凤梨不用盐水泡能吃吗】凤梨果实营养丰富 , 果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外 , 还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素 , 以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素 。凤梨果汁、果皮及茎含蛋白酶 , 能帮助蛋白质消化 , 增进食欲 。

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