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1947年5月26日，陈立夫登上美国《期间》周刊封面
但他暮年假寓美国的时分，受东方养分学影响养成为了一个爱好吃燕麦的习气，他以为燕麦对于然安康颇有益 。家报酬他做了各类燕麦粥吃，一周的燕麦食谱是：周一核桃仁燕麦粥，周二牛奶燕麦粥，周三枸杞山药燕麦粥，周四玉米燕麦粥，周五喷鼻菇丝瓜燕麦粥，周六薏米仁燕麦粥，周日鸡茸燕麦粥 。
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陈立夫与蒋经国
陈立夫另有个摄生保健食疗方：芹菜、喷鼻菇、银耳、黑木耳煮成稠粥，没有听任何调料，没有加盐，没有放糖 。如许煮出粥来，滋味欠好，但却非常有效，天天喝一次，无益于安康摄生 。陈立夫朋友称其为“喷鼻芹双耳摄生汤”或许“立夫短命粥” 。
陈立夫自创美国一名120岁短命白叟的经历，坚持头部冷，足部暖的习气 。这以及坊间热水烫脚，非极冷天气没有戴帽子是一个事理 。
陈立夫共同的摄生之道与他前期对于中中医的研讨无关 。这让他能够更好地理解本人的身材情况并有助于找到适宜的改进、摄生之法 。他正在台湾推进中西古代化以及中西分离一元化，也为西医药奇迹做出了很年夜的奉献 。
固然这些习气日复一日的保持与陈立夫弱小的恒心毅力是分没有开的 。再好的摄生习气没有保持也杯水车薪 。若要进修陈立夫的摄生之道，起首要进修他的这类恒心 。
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