准备投篮时 。两脚要伸开与肩同宽 。双脚一前一后 。距离半个脚掌 。右手投篮是右脚在前左脚在后 。双腿略微弯曲 。角度不能过大 。以免中心偏下 。准备投篮时 。手臂弯曲成90度 。手掌手指部分接触球空出手心 。出手后手部要有一个停留动作 。以免影响命中率 。
怎么定点投篮
在篮球比赛中 。定点投篮是非常重要的 。在投篮的时候两脚伸开与肩同宽 。接着双脚一前一后 。前后距离半个脚掌 。右手投篮时右脚在前左脚在后 。双腿略微弯曲 。这样在投篮中能借力投的更轻松 。
不过腿部弯曲角度不能过大 。以免重心偏下 。在出手时被盖帽 。准备投篮时 。手臂需完全成90度 。这样能充分的发挥出手臂力量 。手掌和运球时一样 。手指部分接触球空出手心 。手掌尽量张开 。提高投球精准度 。
球出手后手部要停留一下
【定点投篮技巧】在出手之后手部动作要有一个停留 。这样做是为了不让球在出手的时候因为太快收手从而导致球的变相 。影响球的命中率 。另外从准备动作开始到最后完成投篮 。整个过程中眼睛都要牢牢的盯住篮筐 。这样也能把握住投篮的精准度 。
相关经验推荐
- 我的愿望提纲怎么写 有什么写的技巧
- 神角技巧海巷图中高级宝箱在哪？海巷图中高级宝箱位置分享[多图]
- 韩国烤肉酱用的什么牌子？韩国吃烤肉用什么酱，技巧全在这里
- 精神养生你听说过吗 掌握精神养生的5个小技巧
- 从零开始的异世界生活无尽试炼怎么打？无尽试炼通关打法技巧[视频][多图]
- 扫雷的规则与技巧
- 大粗腿女生穿衣搭配技巧
- 怎么才能抵消食欲让你轻松变瘦 怎样控制自己食欲小技巧
- vivo|功能键Ctrl在Excel中的10个应用技巧，提高效率，拒绝加班
- 刚学游泳技巧