韩国烤肉酱用的什么牌子?韩国吃烤肉用什么酱,技巧全在这里

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我想吃烧烤 , 就立马在冰箱里翻了一块五花肉 。 瘦瘦的 , 正合我口味 。 直接用韩式辣椒酱——洋葱伴侣来腌制肉类会省很多事 , 又快又好地做出正宗的韩式烤肉 。 空气炸锅里没有任何油 , 20分钟就可以吃到嘴里 。

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1.准备五花肉 , 切成厚片 。

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2.加入切碎的洋葱 , 黑胡椒 , 盐 , 番茄酱和洋葱伴侣韩国辣椒酱 。

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3.搅拌均匀 , 腌制半小时 。 可以不腌制就匆匆吃 , 但还是很好吃的 。

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4.放入空气油炸锅中 , 铺好 。 80烤10分钟 。

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5.时间到了 , 搅拌一下 , 让肉受热均匀 。 80烤10分钟 。

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6.如果还没准备好 , 再多加一点时间 。 要看个人空气炸锅的效果 , 我的加了5分钟有点焦 , 但是是我最喜欢的味道 。

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7.配上一些干蘸碟和蔓越莓酱 , 裹着生菜吃 。

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8.一口一口 , 追小零食 , 或者熬夜 , 都很棒!
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸 。 猪肉可以提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸 , 可以改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸 , 性平 , 入脾、胃、肾经;滋肾养阴润燥;主要用于治疗发热 , 津液损伤 , 消渴 , 消瘦 , 肾虚体弱 , 产后血虚 , 干咳 , 便秘 , 虚劳 , 滋阴润燥 , 养肝养阴 , 润泽肌肤 , 利尿止渴 。
弄湿并擦干
煮猪肉汤喝 , 可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状 。
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