养生的最佳身体状态是什么？ _中医养生

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精髓篇-之三百三十一。（更多出色内容继续更新中……）】

“黃帝問曰∶余聞天為陽，地為陰，日為陽，月為陰，巨细月三百六旬日成一歲，人亦應之。今三陰三陽，没有應陰陽，其故何也？岐伯對曰∶陰陽者，數之可十，推之可百；數之可千，推之可萬；萬之年夜，不成勝數，然其要一也。”——《黃帝內經?陰陽離合論》

（接前文）提及唐高宗能够良多人不观点，如果看过唐代期间的汗青文学著述，或许影视剧就晓得，唐高宗李治的太太是谁呢？便是武则天。跟他同期间的人另有谁呢？另有长孙无忌，褚遂良、李靖等这些名臣，杨上善阿谁期间恰好便是褚遂良、长孙无忌，他们能够都是同朝为官。（昔日头条@西医彭鑫博士）褚遂良是唐代的名臣，他的书法也十分好，叫褚体，如今练褚体的人，特别是写硬笔书法的人，偶然间能够参考褚体，线条十分美丽，可是十分有韧劲，咱们从前的有一个教形意拳的教师，他就讲过，唐宋都因此文治而开国，唐代的次要的刀兵是枪，以是有良多枪法是暗藏正在书法里边的。褚遂良的书法里边能看到枪意，固然这也是一种说法，这是形意拳的教师，听他的师爷来教授的。
如今咱们看中国的书法，特别是唐朝的书法家的书法里，横、竖、撇、捺这些笔画，固然如今如果写宋版或许仿宋版的话，一般的印刷体都是直的，可是很多多少书法作品没有是直的，有一个弧度，但这个弧度又十分有弹性，又十分刚，没有是柔的，是刚柔相济的。以是这里边就触及到拳法成绩，也便是形意拳打五行拳的时分有明劲，有暗劲，明劲便是纯刚的，跟着练功的深化，实在便是刚柔并济了，也有内力了。
这就讲远了，为何要讲这些呢？由于不管是拳法，仍是西医，仍是身心的涵养，一个中心是谁呀？便是你的身材，都是你的性命，有的时分中国的这些宗师级的人物，他都是能贯穿的，便是“术多少而近于道” ，经过一门深化了以后，经过不管是八雅——琴棋字画茶花喷鼻等，仍是经过儒释道医武五个门入道，只需入道以后，他就可以举一反三了。一旦举一反三以后，特别是差别的艺术类的作品里，外延以及神韵它都是雷同的，以是从前咱们就晓得现代的这些宗师，他都是全通的，表里灵通。
岳飞创形意拳，这是故老相传的事，可是固然如今的考据是根源于清代李洛能创形意拳，可是故老相传是岳王创的，便是岳飞。岳飞有一幅书法作品叫《满江红》，大师偶然间能够去杭州的岳王庙里观赏一下，阿谁书法作品刚柔并济，淋漓尽致，能读出这个技击的一些精华。便是这里的神韵，另有发力、收力、蓄力，这里都有丹田劲，便是咱们常常说的丹田气以及丹田劲都正在这里包含着，如果丹田气充分丰满，他打进去的拳法就十分的笔底生花，并且刚柔并济。假如只是一个空架子，就像书法同样，它外面的这些间架都是散的，没有聚。