什么是胃病的克星，每天吃一点，能让胃更健康？以前不懂得珍惜自己的胃，乱吃胡吃，不按时吃饭 。 随着年龄增长，身体免疫力下降，胃疼，反酸，胃涨，不消化，食物反流等各种症状都出现了 。 于是听从孩子的话放弃工作，挣钱的时间，在家休养治胃病 。 经过这两年的治疗，以及饮食上的注意，按照广东省中医院名医陈延写的关于胃病的餐桌上饮食，煲些养胃的汤饮，和对胃好的蔬菜搭配做来吃 。
以前我们老师教过，说是胃里，必须要有胃酸保护才是王道 。 因为癌细胞怕胃酸的她建议：胃不会反酸人群可以适当的吃点醋，吃点腐乳来产生胃酸 。 有些胃酸烧心的胃病，那就需要抑制胃酸了 。 老师说，这种胃酸过多的人，是大部分不会得癌症的 。
生活中很多人都有胃病，什么东西是胃病的“克星”，每天吃一点，能让胃更健康？以上简单列举了一些对胃病有帮助的食物 。 但值得一提的是，食疗起到的也仅仅是辅助作用，胃病还是应该在医生的指导下，针对病因进行针对性的规范治疗 。
胃病一旦上身，是很痛苦的 。 它不能轻易治好，成了终身病！只有靠吃药和平时注意饮食才有所缓解 。 同时要少吃多餐，多吃容易消化的食物！
胃病=胃损伤>胃修复胃粘膜细胞每4-5天更新一次，是整个过程中更新最快的一次 。 由于工作量大，在胃酸和食物的双重伤害下，不宜缓慢更新 。 所以问题是，如果修复速度满了，那么胃损伤的部位会越来越多，面积也会越来越大 。 如果胃损伤>胃修复，症状会加重如果胃损伤小于胃修复，症状就会减轻养胃≠吃粥为什么胃疼的首相想到吃粥，因为粥是最容易消化的 。 所以在吃粥的同时还要配合主食，这样胃就不那么容易排空了 。
主要是心情舒畅不要生气 胃病就好了大多半，在配合吃点药去，就好了 。 以前在日本打工时就胃不好，他们那里不让拿太多的药，一次一个星期的，每个星期都要去，治了大半年，每次去医生都嘱咐要心情好，去日本应该是12年前吧，到现在都很好！
三分治七分养，所以胃病患者一次进食不要太猛太多，细嚼慢咽，帮助消化，油腻食物尽量少吃，适当运动，小米粥养胃效果极佳，平时蒲公英泡茶能收到奇效，特别病人情绪要好，不惹事不生气，心理平衡，“胃，你好吗？”
我刚写了一篇18年胃病素食的基础上增加生食的比例，不花钱不吃药战胜胃病的文章你可以看看 。 胃病很好康复，吃素食，吃生机饮食就能不药而愈了 。
4. 小米又不依赖，谁叫我生病都是药和小米粥，因为小米粥不仅消化好，而且它对胃是有保护的作用，能让胃安眠，健胃除湿 。
【养胃=吃粥？ 养胃吃粥还是豆浆好】我自己认为应该首先找医生认真负责诊断辨证胃府有没有疾病，没有就太好，若有属于那个类型的病患，方可根据情况具体病人精神面貌依人依病进行正确对待认真治疗，而不是随心所欲吃什么就好，希望大家都能理解认真对待自己就好啦 。
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