乒乓球拍握拍方式有很多种 。标准握法是横握球拍 。手掌张开 。抓住拍柄 。拇指和食指分别握在球拍两侧 。中指和无名指、小指握在板柄上 。虎口正中间和虎口正对 。传统浅握法手指向上握 。能让手腕更加灵活 。传统深握法手指向下握 。更便于发力 。
乒乓球的握拍方法
乒乓球的标准握法是 。横握球拍 。球拍板柄比较长 。手掌张开 。抓住拍柄 。拇指和食指分别握在球拍的两侧 。中指 。无名指和小指握在板柄上面 。虎口正中间和虎口正对 。呈垂直状 。
传统浅握法要手指向上握 。食指和拍肩形成一个空洞 。这种方法也被称为小嵌握法 。能让手腕更加灵活 。便于打台内球 。与之相对的是传统深握法 。手指需要向下握 。拇指和食指之间的距离比较大 。又被称为大嵌握法 。更便于发力 。
还有一种直拍横打握拍法 。由传统的一个中指顶住球拍变成中指和无名指两个枝头顶住球拍 。这样更利于后正手乏力和反手横打发力 。食指相对来说也更加放松一些 。
打不同的球需变化不同握拍方式
【乒乓球拍怎么握】综上所述 。在打乒乓球的时候一般不止一种握拍方式 。需要根据打不同的球来变换握拍的方式 。这样更利于接球和发球 。在一些比赛场上也能较好的应对各种情况 。
相关经验推荐
- 不小心夹到猫的尾巴了怎么办
- 燃气红火焰怎么回事
- 地热回水管不热怎么放水
- 室内水龙头冻了怎么办
- 全国十大恶霸犬
- 冬季擦玻璃怎么能不冻
- 衣服商标怎么弄下来
- 天然气被冻着了怎么办
- 水表冬天总是冻裂怎么办
- 室内自来水管冻住了怎么办