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生的冻玉米需要煮20分钟 。将生的冻玉米从冰箱中取出来后 ， 用清水将冻玉米冲洗一下 ， 放在盘子里15分钟左右 。锅里倒凉水 ， 将玉米放入锅中煮 ， 煮20分钟左右即可 。
【冻玉米煮多久】熟的冻玉米最好不要煮 。将煮熟的冻玉米从冰箱中取出来化冻 。蒸锅中放凉水 ， 化冻的熟玉米入锅 ， 水开后蒸10分钟左右即可 。
玉米：
玉米产量高 ， 适应性强 。玉米的籽粒、茎时营养丰富 ， 是各种家畜的优质饲料 。
玉米 ， 禾本科玉蜀黍属植物 。原产于中美洲和南美洲 ， 广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家 。玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性 。秆直立 ， 高1到4米 ， 基部各节具气生支柱根 。叶片扁平宽大 ， 顶生雄性圆锥花序大型 ， 雌蕊为极长而细弱的线形花柱 。
玉米的营养成分比较全面 ， 一般含蛋白质8.5％、脂肪4.3％、糖类73.3％、钙0.022％ 、磷0.021％、铁0.0016％ ， 还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等 。
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