灵芝一般放久了不建议食用 。虽然中药材没有具体的一个保质期 。但是对于灵芝这样具有挥发油或者芳香油物质的中药材 。时间保存久了疗效会大打折扣 。如果霉变那一定不能吃了 。一般灵芝在干燥阴凉环境下保存1年是可以的 。3年以上就不要吃了 。
灵芝放久了能不能继续吃
经常看到有灵芝保存三年五载 。甚至十年二十年的 。这种情况下都是要注意 。灵芝作为一种中药材 。虽然它很有营养 。但是也有一定的保存期限 。特别是没有加工过的自己采摘的灵芝 。更是不能保存太久 。
灵芝保存的环境
灵芝保存在阴凉干燥的地方 。最好是用晒干后用真空包装保存 。为了保证灵芝的药效 。在1-2年内食用完灵芝是最好的 。超过食用时间药效就会大打折扣 。还可能产生副作用 。
灵芝的过期表现
灵芝表面出现了片状、点状或者霉变 。以及虫蛀后都是不能食用了的;闻一下灵芝的气味 。如果闻到有木材一样的菌味 。则说明灵芝已经木质化严重 。这样的灵芝很可能已经过期 。应该及时丢弃 。不宜食用 。
灵芝保存方法
【灵芝放久了还能吃吗】将采摘的灵芝表面灰尘和泥沙要去掉 。然后自然晒干或者烘干 。水分控制在13%一下 。然后密封包装 。放在阴凉干燥的环境 。如果是购买的加工过的散装灵芝 。应该将灵芝放在阴凉、通风、干燥的地方 。用袋子装好避免虫蛀 。灵芝千万不要放冰箱 。容易受潮 。
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