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不是 。蓝光属于光线 ， 紫外线属于电磁波 。蓝光是可见光的重要组成部分 ， 自然界本身没有单独的白光 ， 蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光 。绿光与黄光能量较小 ， 对眼睛刺激较小 ， 蓝光波短 ， 能量高 ， 能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上 。紫外线是电磁波谱中波长从10nm~400nm辐射的总称 ， 不能引起人们的视觉 。
蓝光作用：1、 国内大部分医院 ， 当新生婴儿黄疸过多时通过照射蓝光来帮助婴儿降低黄疸 。
2、 蓝光能够被痤疮杆菌的紫质吸收 ， 破坏细菌达到治疗暗疮的效果 ， 同时蓝光亦有静化舒缓肌肤及对抗过敏的能力 。蓝光祛痘适合有粉刺、脓疱、发红丘疹型青春痘等问题的人 ， 尤其适合不想吃口服药来治痘的人 。
紫外线作用：1、灭菌作用 ， 短波紫外线对微生物的破坏力极强 ， 当该波段的紫外线照射细菌体后 ， 细胞的核蛋白和脱氧核糖核酸（DNA）强烈地吸收该波段的能量 ， 它们之间的链被打开断裂 ， 从而使细菌死亡 。如用紫外线汞灯或金属卤化物灯对空气和食品灭菌 。
【蓝光是紫外线吗】2、对人体的保健作用 。波长在 280~320 纳米的月波紫外线照射人体后 ， 能引起皮肤肌体的光化学过程和光电反应 ， 使皮肤产生许多活性物质 ， 从而起到健康保健的作用 。采用紫外线照射调节高级神经的功能、改善睡眠、降低血压 。经常接受紫外线照射能加强白血球的吞噬能力 ， 增强人的免疫功能 。
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