1.玉米多吃益处多多 2.暖锅没有宜多吃，嘌呤太多 3.心理期不成以吃巧克力 4.生果没有如蔬菜有养分 5.多吃玄色食品能够补肾 6.常梳头有助于安康 7.强忍眼泪即是慢性他杀 8.喝完牛奶应喝口白开水 9.红薯有了黑斑不克不及吃 10.多食味精影响目力 11.菠萝能够护胃 12.步辇儿过量能使年夜脑更年老 13.长期浅笑有益安康 14.干嚼食品可避免年夜脑老化 15.早饭吃燕麦有助于影象 16.小便时咬紧牙齿无益安康 17.冬季没有要光着睡觉 18.黑豆黑芝麻等仇家发好 19.枸杞菊花泡水喝对于眼睛好 20.牙刷要三个月换一次 21.面膜不克不及天天都正在敷 22.20岁就要保持天天用眼霜 23.菊花茶是凉性的，不克不及天天喝 24.有色彩的塑料袋没有要放冰箱 25.蒸煮的菜更有养分 26.晚上净水洗脸便可 27.没有吐葡萄籽，有助于消化还能美容 28.油皮也需求补水保湿 29.多梳头能够增加失落发 30.多吃豆成品对于身材好 31.饭后两小时喝酸奶更好 32.没有是生成角质层厚，不必去角质 33.卸妆油以及卸妆膏比卸妆水更平和 34.长痘不克不及喝牛奶 35.睡觉没有要把窗户全打开 36.喷鼻蕉是便宜的减肥药 37.绿植没有要放正在关门窗的寝室 38.烂生果没有烂的局部也有毒 39.多吃花生能够减缓胃病 40.醋泡食物能够硬化血管 41.海带能够防备高血压 42.脚寒简单伤风 43.起床没有宜立马被子 4.上茅厕只管即便没有看手机以及书 45.操搓耳朵能让脑壳更灵敏 46.饭后吃梨怀孕体安康 47.常吃杏仁有助于解肩酸痛 48.柚子能够消弭口中酒气 49.天天10杯水，防备膀胱癌 50.熬夜朽迈会更快 51.吃海鲜没有宜喝啤酒 52.煮粥喝以及炒菜不克不及放碱 53.用电脑3个小时就要洗把脸 54.人参以及萝卜不克不及一同吃 55.芽菜必定要炒熟吃 56.胆固醇高者少吃鱿鱼 57.骨折早期没有宜喝骨头汤 58.心情不顺畅会招致病 59.日照天天超越三个小时才算安康 60.白酒没有宜替代料酒做菜 61.用饭该当先吃青菜再吃肉 62.韭菜可补肾助阳 63.茶叶蛋没有宜多吃 64.红薯叶是宝 65.年夜蒜宜生吃 66.没有宜吃启齿的糖炒板栗 67.破坏瓷砖辐射较年夜 68.多吃细粮，能协助排挤体内毒素 69.每时每刻记患上减少腹 70.洗完头发记患上要吹干 71.冬季沐浴没有宜过于频仍 72.昼寝有助于防备冠芥蒂 73.常常晒被子，更換床单，对于皮肤好 74.睡觉前喝太多水简单水肿 75.红枣、红糖、红豆等煮水喝对于身材好 76.多吃蔬菜有益于坚持年老 77.没有要吃太多甜食 78.早晨没有要吃太饱，对于体重欠好 79.牙刷要三个月改换一次 80.氨基酸洗面奶比皂基更平和 81.留宿的茶没有要喝 82.凉性食品再甘旨也要少吃 83.没煮熟的四时豆不克不及吃 84.关灯玩手机很伤眼睛 85.饭后站一站有助于减肥 86.没有要等口渴了再喝水 87.心境欠好真的更易抱病 88.炖汤的时分没有要太早放盐 89.抱病发热没有要吃患上太补 90.天天一杯柠檬蜂蜜水 91.馒头比米饭更益补锌 92.多吃葡萄有益于护肝 93.多吃西红柿能够变白 94.强忍眼泪即是慢性他杀 95.夏季没有宜把领巾当口罩用 96.晒被子不克不及打 97.上午晒太阳有益于安康 98.精确刷牙比挑选牙膏更紧张 99.新颖葡萄能治酒后反胃、恶心 100.常吃梨能够避免口舌生疮 101.用牙线剔牙，减低蠹虫概率 102.鱼刺卡喉咙没有宜用醋疗 103.夏季摄生宜多食热粥 104.打喷嚏时不克不及牾嘴 105.食肉过量对于身材无害 106.豆乳没有宜与红糖蛋同饮 107芹菜汁能够解清淡 108.品茗能够改进口臭 109.上火能够喝罗汉果茶 110.睡前做瑜伽能够匆匆就寝 111黄瓜糖分低减肥能够当生果吃 112.饭吃八分饱便可 113.天天浅笑，坚持心境愉悦 114.黑茶能够燃脂、解腻 115.饮酒没有要喝头孢 116.汝前不容易敷面膜 117.晒后修复可用芦荟胶 118.没有要憋尿对于身材欠好 119.口腔溃疡多喝绿茶、多吃生果 120.积极挣钱，能让身材变好
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