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发烧感冒喝什么汤比较好？发烧感冒的人喝什么汤好，记住这几个重点

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【发烧感冒喝什么汤比较好？发烧感冒的人喝什么汤好，记住这几个重点】发烧多发，天冷要喝这个汤，提高免疫力，抵御病毒，平安过年 。
我妈前天还在医院，因为前几天在厨房打扫卫生的时候感冒了，开始头疼，然后开始发烧 。 她被送到医院治疗的时候，烧已经到了40度，这让作为孩子的我非常担心 。 好在烧已经慢慢退了，胃口也变好了，但还是不想吃东西 。 相信在家人的精心照顾下，妈妈很快会好起来的 。 我阿姨听说我妈妈病了，所以她来看我 。 她还告诉我，她会做一个汤，可以提高免疫力，恢复健康 。 半信半疑，每天都试着做这个汤 。 现在我妈身体恢复的很快，胃口也变好了 。 我妈也说感觉很健康，不会再轻易生病了！我把邻居阿姨给我说的汤跟你分享一下 。
这个汤是【豆芽番茄豆腐排骨汤】 。 成分多，营养全面，适合所有人 。 豆芽富含维生素和蛋白质 。 每50克豆芽含蛋白质5.5克，脂肪1克，钙34毫克 。 维生素多，有维生素B1、维生素B2、维生素c等，豆芽有补气益血、防止牙龈出血的作用 。 西红柿的营养更加丰富 。 西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘，以及蛋白质、糖、有机酸和纤维素 。 西红柿中含有独特的“番茄红素”，可以抑制细菌 。 同时含有苹果酸、柠檬酸和大量糖分，有助于人们消化，降低胆固醇 。 它不仅可以作为水果生吃，还可以用来炒菜、煲汤 。 它是每个人都喜欢的蔬菜 。 豆芽、西红柿、豆腐、排骨怎么做汤？下面具体来看看吧！
准备好的食材：豆芽、西红柿、冻豆腐、排骨、水、食用油、盐 。
做法：1 。 先将黄豆芽清洗干净，至少用水清洗3次，最好用淘米水 。
2.西红柿去皮后切块，尽量不要切得太小 。
3.豆腐洗净，切成小块 。
4.把锅里的水烧开，把排骨放入锅里焯一下，然后捞出来晾凉，这样前期的食材都处理好了 。
5.砂锅里放一点食用油，倒入排骨稍微炒一下，然后加入没过排骨的水 。 大火烧开后转小火煮20分钟 。
6.打开锅盖，倒入豆芽、番茄块、豆腐块，小火煮半小时 。 到时候撒2勺盐出锅！
天冷多喝此汤，提高免疫力，抵抗病毒，止感冒发烧，安全过冬！是因为这几天一直给我妈做这个汤，我妈身体越来越好 。 我终于放下了心里的大石头 。 【豆芽番茄豆腐排骨汤】里面的食材就是我们平时吃的蔬菜 。 没想到几种食材加在一起做汤，能发挥很大的营养作用 。 经常喝这个汤，身体会越来越好的！朋友们，喜欢就赶紧试试吧 。

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