文章插图
1、六步洗手法口诀：掌心对搓第一步 ， 手心手背交替搓 ， 双手交叉搓指缝 ， 弯曲互握搓关节 ， 交替揉搓大拇指 ， 指尖并拢搓掌心 。
2、可以简化为以下口诀：一搓手掌二洗手背；三擦指缝四扭指背；五转大弯六揉指尖 。
3、通过继续简化 ， 还可以得到六字口诀 ， 即：搓、洗、擦、扭、转、揉 。
六步洗手法：
【六步洗手法口诀】1、掌心相对 ， 手指合拢 ， 相互揉搓 。
2、手心对手背 ， 手指交叉 ， 沿指缝相互揉搓 。
3、掌心相对 ， 双手交叉 ， 相互揉搓 。
4、双手轻合成空拳 ， 相互揉搓 。
5、一手握住别一手的大拇指旋转揉搓 。
6、将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓 。
