文章插图
1、六步洗手法口诀:掌心对搓第一步 , 手心手背交替搓 , 双手交叉搓指缝 , 弯曲互握搓关节 , 交替揉搓大拇指 , 指尖并拢搓掌心 。
2、可以简化为以下口诀:一搓手掌二洗手背;三擦指缝四扭指背;五转大弯六揉指尖 。
3、通过继续简化 , 还可以得到六字口诀 , 即:搓、洗、擦、扭、转、揉 。
六步洗手法:
【六步洗手法口诀】1、掌心相对 , 手指合拢 , 相互揉搓 。
2、手心对手背 , 手指交叉 , 沿指缝相互揉搓 。
3、掌心相对 , 双手交叉 , 相互揉搓 。
4、双手轻合成空拳 , 相互揉搓 。
5、一手握住别一手的大拇指旋转揉搓 。
6、将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓 。
相关经验推荐
-
-
-
-
从《梦华录》到《苍兰诀》,又演反派的徐海乔,做对了什么?
-
魔兽世界:WLK前夕不能忘记的五件事情,这个物品即将绝版!
-
-
梦幻西游:二狗指挥连赢2场皇宫PK,对手扬言要打200万元一局?
-
王者荣耀:理性分析,亚瑟的强度是否超标?网友:只知道他没克星
-
-
高智商宝宝,在这3个方面的表现都不会差,你家宝宝也是如此么
-
-
-
-
华为mate30pro音量调节有几种方法 华为mate30pro音量调节
-
王者荣耀皮肤碎片获取方法 王者荣耀皮肤碎片怎么快速获得
-
御田|海贼王1010:路飞发动“神避”,致敬罗杰!索隆9刀流比肩御田!
-
-
元龙|元龙:近两集口碑急速下滑,智商下线、剧情不合理,爽点也没有了
-
-
无需空间要求,无需环境支持,躺着就能玩的VR设备你见过吗?