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醒患上晚压力大抵失眠，
觉得疲惫午觉回笼觉，
规复膂力心爽相貌笑 。
万物雷同且一脉相承，
办事差不可过了欠好，
掌握好度且恰如其分，
物没有年夜没有小未几很多 。
矫枉过正而拔苗助长，
没有差分毫正在难要做到 。
掌握失度会让人烦恼，
恰怡恰好人领会自豪 。
事无大小必布置安妥，
当令补觉后肉体抖擞，
可以觉得糊口的美好 。
摄生保健就寝真紧张，
没有强求都懂医学常识，
但晓得摄生保健知识，
是件伟大而巨大的事，
不只受害家人患上惠及，
令人阔别疾病享安恙！
安康短命少花委屈钱！
更让人少病痛免熬煎！
唯安康观赏年夜千天下，
享用好糊口心甘情愿 。
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将来大夫是本人调理，
而没有是病院耗财遭罪，
进步老小安康的认识，
安康办理能中途夭折！
防备强医治倡导食疗，
安康没有是第一而独一，
无价是储息安康本钱 。
聚友品茶品人生情味，
邀朋会餐加密意意浓，
驴友爬山野炊与垂钓，
呼新颖氛围坦荡视线，
打球练体操打太极拳，
与年夜天然密切零打仗，
进藏书楼逛文明市场，
博学多才且丰厚常识，
唱坝坝歌与跳广场舞，
强身健骨又心旷神怡，
过节沐日时一家聚会，
其乐陶陶到喜庆之极，
让枯燥充溢诗情画意，
让伟大幻化庸俗情味，
给平平糊口注于生机，
我的鲜明糊口我作主，
为糊口装点五光十色，
让糊口满意肉体飞腾，
幸运高兴不祥与健康 。
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简复杂单是人生
开高兴心好意情
健安康康是黄金
幸幸运福过终身
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【话说养生保健。——让生活充满情趣】
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