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1、风干系列---秋葵
简单方便的制作方法 。 风干系列---秋葵一、用料 秋葵1000g 盐少许 。 ）二、风干系列---秋葵的做法 清洗干净滚开水放下去 ， 加适当盐 ， 煮3分钟捞起放进冷水泡一下放进干果机里风干10小时 ， 70度 ， 风干至干脆即可风干脱水的秋葵没有那个粘腻感 ， 干脆纯天然 ， 对人体更健康
谢谢您的邀请喽！还是在我大伯嫂家吃的 ， 这种菜对女人讲美容养颜营养丰富哦！它的做法第一是：摘干净洗净 ， 切片别太薄也别太厚就行 ， 然后锅里加水把秋葵方在锅里煮一下在加点盐 ， 不要煮太软就行！后盛盘过凉水一下 ， 第二步是锅里方油都行！葱 ， 姜 ， 蒜 ， 花椒 ， 爆锅 ， 肉切薄片也不要太薄哦！酱油生抽一品鲜酱油也可 ， 然后在方点鸡精就行 ， 少加点醋！胡萝卜切丝加点香菜！
2、黄秋葵干蔬的制作方法
黄秋葵干蔬的制作方法 ， 其特征在于包括以下步骤： 挑选：挑选无病虫害、机械损伤 ， 长度为10～15cm的黄秋葵嫩果作为原料 。 烫漂：将黄秋葵嫩果置于80～100℃的清水或水蒸汽中烫漂2～10分钟 ， 之后取出沥干表面水分 。 速冻：将切片后的黄秋葵置于18～50℃的环境 ， 之后速冻10～24小时 。 真空油炸预膨化：将速冻后的黄秋葵果片于真空度90～96 kPa ， 温度75～85 ℃的条件下油炸膨化5～8分钟 。
【秋葵怎么做好吃？秋葵虾仁蒸蛋的做法】-秋葵虾仁蒸蛋-用料主料：鸡蛋3个约120克；大虾4个；秋葵1根；温水150毫升辅料：盐1克；生抽6克；陈醋2克；香油3克做法1.大虾洗净去除虾线后剥皮、去头尾 ， 用厨房纸巾吸干虾仁表面的水分后加盐1g抓匀腌制10分钟 。
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