女性怎么避免感染HPV 良好的生活习惯很重要 _怎么

案例：今年23岁的蒋蒋是一个舞蹈主播，靠着舞蹈天赋和好身材累积了一些粉丝，也有了几个粉丝群，礼物送到一定程度才有资格进群，所以群里有不少傍一大哥，平时为了维持跟粉丝的关系，蒋蒋经常组织群活动，跟粉丝玩桌游，去酒吧“857” ，遇到追求她的粉丝，蒋蒋也都很少拒绝，有时一周能去“857”5次，蒋蒋收到的礼物也越来越多。

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可最近半年来，蒋蒋的活动次数少了，经常放粉丝鸽子不说，直播时也有点不在状态，这引起了很多粉丝的不满。蒋蒋自己也有苦衷，她洗澡时发现自己私处长了很多“小疙瘩” ，甚至出现了瘙痒不适感，让她在直播时都要忍不住去挠了。直到蒋蒋发现自己底裤上出现了血迹，才感觉到害怕了，急忙去了医院。
结果出来，蒋蒋竟是患上了宫颈癌，医生告知是因为持续高危HPV而引起的，她现在的宫颈已经是“破败不堪”了。经过一年的治疗，由于癌细胞已扩散至全身血液，蒋蒋在花一样的年纪里不幸离世了。

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蒋蒋的家人们很难接受这个结果，好好的人怎么会突然就没了呢，医生告诉他们，蒋蒋在一年前身体就已经出现异常了，可她一直拖着，再加上一直不良的生活习惯，这才加速了癌变速度导致的悲剧。
医生提醒：身体出现这3个异常，不要忽视，或是宫颈出现病变了
一、皮肤长出疣体
感染了HPV ，皮肤会长出“疣体” ，上皮的增值形成乳头状的瘤，常见的有扁平疣、寻常疣、尖锐湿疣等，赵露下身长的疙瘩就是尖锐湿疣，一般是经过生殖道HPV传播的，因为在私密部位所以很多人不会留意，但随着时间的推移会越长越多。所以在生活中一旦发现身体上长有疣体，要及时去医院检查。

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二、非经期不规律出血
在月经期间，阴道出血是很正常的现象，但在非经期阴道不规律出血是宫颈癌的明显症状，此时宫颈正在发生病变，在早期时表现为接触性出血，如同房后出血或妇科检查时出血，中晚期表现为不规律阴道流血，总出现渗血的情况。如果在生活中出现了经期延长、或经量增多这样的现象，也应该注意。

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三、腹部疼痛
腹疼作为宫颈癌的明显症状之一，腹疼的主要表现为下腹部出现下坠肿胀性的疼痛，从疼痛程度上来讲，早期的宫颈癌的疼痛感属于隐痛的范围，时长为阵发性以及间歇性疼痛，而宫颈癌晚期则会出现持续性的剧痛，难以忍受，严重影响患者的日常生活。

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女性感染HPV后，日常坚持这3个方法，尽快转阴，预防宫颈癌
一、补充营养素
免疫力是HPV病毒的最大克星，所以在日常饮食中，不妨补充一些可以提升免疫力的硒元素，它是人体必需的微量元素，特别是从小麦中提取的麦芽硒，可以让人体最大程度地吸收利用，可以增强体内粘膜部位多种免疫细胞的免疫活性，促进NK细胞、吞噬细胞、巨噬细胞的分裂增殖，从而快速提升免疫力，增加宫颈防御力，从而抑制宫颈病变，加快HPV转阴。