一、睡觉头朝东还是朝北好？
其实从地球磁场的角度来看 ， 正常情况下是南北朝向的 ， 所以如果晚上睡觉时头朝南或朝北 ， 身体会感觉更舒服 ， 会提高睡眠质量 ， 让你睡得好 。
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二、为什么睡觉时不能“脚朝西 ， 头朝东”？
科学说法：最普遍的理论是 ， 睡觉时 ， 人体应该面朝北 ， 脚朝南 ， 与地球的磁力线方向一致 。 因为 ， 如果可以的话 ， 这里有一些不错的 。 人睡觉的方向与地球磁力线的方向是垂直的 ， 地球磁场会影响人体的生物电流 。 人体为了达到新的平衡状态 ， 必须消耗大量的热能来提高代谢能力 ， 睡眠自然受到干扰 。 但是 ， 我咨询的几位专家提出了完全不同的观点 。 身体应该和纬线平行 。 为什么我们会觉得累？很大程度上是因为头部供血不足导致的缺氧 。 为什么躺着比坐着或站着更容易恢复体力？表面上是躯干和四肢放松 ， 其实更重要的是平躺让血液循环更方便的跑到大脑 。 科学家们测试过 ， 短时间内倒立比仰卧能更快地恢复能量 ， 尽管倒立时身体仍在用力 。 因此 ， 你应该头朝西睡觉 。 因为我们知道地球自西向东自转 ， 头朝西相当于借了地球的自转力 ， 血液更容易聚集在头部 。 睡西北挺重要的 。 中医说 ， 人体在睡眠中要“立脉”、“立气” 。 其实这个“立”就是体内的气脉方向与自然界的方向一致 ， 使血液流动通畅 。 我们知道我国的地形是西高东低 。 随着山势和水势 ， 气流由西北向东南移动 。 所以 ， 我建议人们睡觉时头朝西北 ， 脚朝东南 ， 这样使人体的脉搏与自然保持一致 。 下一个方向是头朝西脚朝东 ， 或者头朝北脚朝南 。 风水：如果你想知道 ， 我可以告诉你 ， 和风水有关 。 向北 ， 向南 ， 向西 ， 向东 。 朱雀落玄武下 ， 左青龙为白虎 ， 左上 ， 青龙翱翔天际 ， 右下 ， 白虎惊伏在地 。 人的头是上升的 ， 是所有阳的汇合 ， 人的脚是下降的 ， 是所有阴的结 。 人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关 。 风水师认为天地阳气起于东方 ， 所以头朝东符合自然气机的变化 。 如果你不是专门研究风水 ， 相信风水的话 ， 睡觉的时候记得面朝南或者朝北睡 ， 头朝东或者朝西就行 。 事实上 ， 我想睡多久就睡多久 。 你可以随意来这里 。 我们住在这里的宿舍 ， 别人的床铺好了我们就可以睡了 。
三、为什么睡觉不能头朝东
科学说法：最普遍的理论是 ， 睡觉时 ， 人体应该面朝北 ， 脚朝南 ， 与地球的磁力线方向一致 。 因为 ， 如果可以的话 ， 这里有一些不错的 。 人睡觉的方向与地球磁力线的方向是垂直的 ， 地球磁场会影响人体的生物电流 。 人体为了达到新的平衡状态 ， 必须消耗大量的热能来提高代谢能力 ， 睡眠自然受到干扰 。 但是 ， 我咨询的几位专家提出了完全不同的观点 。 身体应该和纬线平行 。 为什么我们会觉得累？很大程度上是因为头部供血不足导致的缺氧 。 为什么躺着比坐着或站着更容易恢复体力？表面上是躯干和四肢放松 ， 其实更重要的是平躺让血液循环更方便的跑到大脑 。 科学家们测试过 ， 短时间内倒立比仰卧能更快地恢复能量 ， 尽管倒立时身体仍在用力 。 因此 ， 你应该头朝西睡觉 。 因为我们知道地球自西向东自转 ， 头朝西相当于借了地球的自转力 ， 血液更容易聚集在头部 。 睡西北挺重要的 。 中医说 ， 人体在睡眠中要“立脉”、“立气” 。 其实这个“立”就是体内的气脉方向与自然界的方向一致 ， 使血液流动通畅 。 我们知道我国的地形是西高东低 。 随着山势和水势 ， 气流由西北向东南移动 。 所以 ， 我建议人们睡觉时头朝西北 ， 脚朝东南 ， 这样使人体的脉搏与自然保持一致 。 下一个方向是头朝西脚朝东 ， 或者头朝北脚朝南 。 风水：如果你想知道 ， 我可以告诉你 ， 和风水有关 。 向北 ， 向南 ， 向西 ， 向东 。 朱雀落玄武下 ， 左青龙为白虎 ， 左上 ， 青龙翱翔天际 ， 右下 ， 白虎惊伏在地 。 人的头是上升的 ， 是所有阳的汇合 ， 人的脚是下降的 ， 是所有阴的结 。 人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关 。 风水师认为天地阳气起于东方 ， 所以头朝东符合自然气机的变化 。 如果你不是专门研究风水 ， 相信风水的话 ， 睡觉的时候记得面朝南或者朝北睡 ， 头朝东或者朝西就行 。
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