文章插图
【豆腐豆芽怎么炒】用料：豆腐２５０克，黄豆芽２００克，葱２０克，生抽２勺，香醋１勺，蚝油半勺，花椒粉适量，盐适量 。
1、黄豆芽用水浸泡一会，去除豆皮，清洗干净 。
文章插图
2、豆腐切成长条，最好选用卤水豆腐 。
文章插图
3、热锅凉油煸香葱花，倒入黄豆芽煸炒１分钟，再加入豆腐 。
文章插图
4、豆腐下锅不要着急翻动，先撒上适量盐，然后晃动锅使其散开均匀受热，然后加入１勺香醋，２勺生抽，半勺蚝油，根据个人喜好加入花椒粉，用铲子轻轻翻炒，炒至豆芽熟透即可 。
文章插图
豆腐又称水豆腐，是最常见的豆制品，相传为汉朝淮南王刘安发明 。它是中国传统食品，味美而养生，也是素食菜肴的主要原料，被誉为“植物肉” 。
其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作，可以常年生产，不受季节限制，主要的生产过程为：一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐 。
