导读：元谷部落（内蒙古特产杂粮饭） 民间微信 nmgpfnmy。
西医以为五谷杂粮正式胃气天生的次要根源，常吃五谷杂粮对于摄生保健十分紧张，但五谷杂粮摄生特别本身的摄生原则，五谷杂粮有各自的性味归经和所含的差别养分等，同时依据差别的天下，差别的病症，选用差别的五谷摄生，才干收到最好的后果，接上去让咱们看看细粮的玄机 。
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元谷部落·五谷杂粮饭
五色五谷养五脏，—五谷杂粮的摄生原则 。
食品摄生的微妙，与精，贵，并无间接的干系，西医很早就提出了 烹龙煲凤何足贵，劝君杂食颐天算，的观念，鲍鱼，鱼翅诚宝贵，但五谷杂粮能够中途夭折，还没有会让你患上上甚么贫贱病，五谷杂粮厂家消费的 细粮，不颠末任何的深加工，坚持了原汁原味原生态的质量，不任何的增加剂，防腐剂，欢送列位冤家预约 。
易经 以为，青入肝，赤入心，黄入脾，白入肺，黑入肾，食品的无色五味以及人体五脏是亲密联络的，互相滋润的 。
红色杂粮中，排名第一的要数 五谷之首 的 年夜米，咱们厂家是五常市消费的 被评为中国最佳吃的年夜米 稻花喷鼻，关于谐和肺脏，健脾养胃，补中益气，的成效无可置疑 。
青即绿，绿色食品对于应的是人体肝脏，肝气郁结会令人面枯黄，四肢乏力，肉体委靡，乃至间接影响人体的免疫零碎，而绿色食品可以无效的补给肝脏养分，供给充足的炊事纤维以及维生素，从而调理肝脏的心理功用，疏肝破气，维护肝脏 。
黑米，黑豆这种玄色五谷杂粮则关于医治因肾脏健壮惹起的肾阴缺乏，遗精冷汗，成效明显 。
白色食品入心经，可以为心脏供给充足的卵白质和脂肪，起到补血活血的感化，比方咱们厂家消费的五谷杂粮饭，五谷杂粮粥，就可以正在活血修护的同时，美容美颜，土黄色的杂粮，则入脾经，无理气健胃方面发扬侧重要的感化 。
（杂粮饭倡议者·元谷部落）
【元谷部落：五谷杂粮的养生玄机】编纂：MC靓小伟
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