一、为什么卧室的床头不能朝西？
民间有句话叫“朝西， 万事不吉利”， 意思是卧室的床头不能朝西， 否则对你不利 。 虽然这只是一句俗语， 但对于一般讲究的人来说， 却有很强的震慑作用 。 虽然老祖宗留下的很多东西无法用科学依据解释， 但他们还是相信“万事皆有因” 。 民间认为， 人死后， 会驾鹤西行 。 西方一般称为通往极乐世界的方向， 也就是人死后去的地方， 人们埋葬死者时， 一般会将棺头转向西方 。 如果睡前床头朝西是非常不吉利的 。 地球是一个巨大的磁场， 它的磁力线从北极出来， 通过地球表面进入南极 。 如果睡眠方向符合磁力线， 在磁场力的作用下， 气血运行顺畅 。 如果人在东西方向睡觉， 不利于气血运行 。 人如果长时间不好好休息， 身体就会受损， 自然也就没有多余的精力去顺利做其他的事情 。 但在现实生活中， 包括很多专业的室内设计师， 为了在室内空间营造出一定的美感和空间感， 并不太在意床头位置的摆放方向 。 而且在现实生活中， 由于大多数人的主卧都是朝南的， 所以床头朝西的情况就更常见了 。 往前推几百年， 清代老佛爷的床头也是朝西的 。 在回忆录《宫女谈往录》中记载， 老佛爷的卧室是这样的：“这个房间与其他宫殿最大的不同是， 睡在老太太身后的床头， 带着梳妆室北面的风扇， 是一面透明的大玻璃 。 当老太太睡在她身后时， 她的头朝西 。 她倚在炕上， 撩起帘子， 就能洞察外面的一切 。 ”当然， 信不信由你 。 只要睡得舒服， 不管床头朝向哪里， 都是可以的 。
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二、睡觉为什么禁忌头朝西
人睡觉时， 最好的睡姿是向右侧睡， 床头朝向是南北朝向， 而人的睡姿是南北朝向 。 一、睡觉时最好的睡姿是向右侧睡 。 很多人从睡梦中醒来， 感到头晕、腰酸、疲惫 。 究其原因， 主要是睡姿不当 。 仰卧是最常见的睡姿 。 在中医里， 这种睡姿叫做尸卧 。 用这种睡姿， 身体和下肢只能固定在伸直的位置， 达不到全身休息的目的 。 当腹腔内压力增大时， 仰卧容易使人感到胸闷和恐慌 。 这样， 仰卧会自觉不自觉地把手放在胸前， 使心肺受压， 容易做噩梦 。 俯卧时， 全身大部分重量压在肋骨和腹部， 使胸部和膈肌受压， 影响呼吸， 加重心脏负荷 。 俯卧还会增加腰椎的曲度， 导致脊柱后面的小关节受压 。 俯卧时可侧扭颈部使头部向一侧倾斜， 容易损伤颈部肌肉 。 左侧卧时， 双腿微曲， 虽有利于身体放松， 有助于消除疲劳， 但心脏位于胸腔内左右肺之间， 偏左， 胃到十二指肠、小肠到大肠的出口都在左侧， 所以左侧卧时， 不仅心脏受到挤压， 胃肠也受到压迫， 胃排空减慢 。 中医认为， 正确的睡姿应该是右侧卧， 双腿微屈 。 这样， 心在高处， 不受压迫；肝脏位置低， 血供好， 代谢有利；胃里的食物被重力推向十二指肠， 可以促进消化吸收 。 同时全身处于放松状态， 呼吸均匀， 心跳减慢， 大脑、心脏、肺、胃肠道、肌肉、骨骼得到充分休息和供氧 。 当然， 对于一个健康的人来说， 不必过于坚持自己的睡姿， 因为一夜之间， 人往往无法保持一个固定的睡姿到天亮， 大多数人都在不断变换睡姿， 这样更有利于缓解疲劳 。 二、床头的朝向与人睡眠的朝向根据地球磁场的原理， 家中床的摆放应在南北朝向， 人睡觉时头朝北， 脚朝南， 有利于人的健康 。 地球是一个巨大的磁场， 它的磁力线从北极出来， 通过地球表面进入南极 。 人体生物电流通道与地球磁力线方向垂直， 地球磁场的磁力成为人体生物电流的一种阻力 。 为了恢复正常运行， 达到新的平衡状态， 需要消耗大量热量， 提高代谢能力 。 长此以往， 当身体无法从外界获得足够的能量时， 气血就会运行异常， 变得病态 。 同时， 为了达到新的平衡状态， 消耗的能量会以热量的形式围绕在床的周围， 使睡觉时温度升高， 使心脏烦躁， 难以入睡 。 根据这一原理， 人睡觉时采取头北脚南的姿势， 使磁力线顺利通过人体， 最大限度地减少地球磁场的干扰 。 人体内的生物大分子会从无序排列变成定向排列， 人体内的电流方向， 也就是气血的运行方向， 与地球的磁力线平行 。 睡眠方向符合磁力线， 在磁场力的作用下， 气血运行顺畅 。 这种睡眠方向可以降低人的新陈代谢和能量消耗， 促进血液流动， 提高睡眠质量 。
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