自制百香果蜜保质期


自制百香果蜜保质期

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常温下保存一周左右 , 如果放在冰箱冷藏室中 , 由于低温细菌不活跃 , 可以保存一个月左右 , 不过也要尽量在保质期内尽快食用完毕 , 随着时间的流逝 , 百香果蜜中的营养成分也会逐渐流失 。自制百香果蜜首先将百香果洗净、对切 , 用小勺挖出果肉 , 再调入砂糖搅拌均匀 , 入冰箱静置冷藏2小时 , 然后取出倒入不锈钢锅 , 中火加热煮至沸腾 , 转至小火加热 , 一边搅拌至颜色变深 , 汁液变得略浓稠 。稍后趁热装入果酱瓶中 , 待完全冷却后送入冰箱封存 。
【自制百香果蜜保质期】百香果含汁率高达30~35% , 果汁有着数十种水果的浓郁香味 , 富含维生素及有机酸 , 稀释加糖就是用来消暑的好食物 。果汁营养特别丰富 。据科学分析 , 每100克百香果果汁含有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生 素C70毫克 , 有机酸含量约为3%左右 , 氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20% 。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C , 每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克 , 还富含维命A、B1、B2等 , 另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。

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