第1、 6道甜品做法， 零添加更健康， 低脂消暑又解馋， 比喝奶茶强多了 炎热的夏季， 离不开各种各样的甜品， 但外面卖的甜品， 添加剂太多了， 而且价格也不便宜 。 想吃甜品不如在家做， 以下整理了6道甜品做法分享给大家， 零添加更健康， 低脂消暑又解馋， 比喝奶茶强多了 。 这6道甜品的食材和做法都很简单， 爱吃甜品的朋友们， 赶紧收藏起来， 试做一下吧！红薯去皮洗净， 切成小块， 放入开水锅中， 大火蒸10分钟， 淋入蜂蜜， 增加甜度 。 甜品碗中放入西米， 倒入纯牛奶， 加入红薯混合即可 。 蜜豆凉粉做法红豆提前浸泡一个晚上， 清洗干净， 放入砂锅中， 倒入清水， 中火煮50分钟， 捞出沥掉汤汁装盘， 撒入白糖， 腌制几个小时， 蜜红豆就做好了 。 芒果西米露做法西米放入开水锅中， 大火煮3分钟， 浸泡6个小时， 倒入篮子中， 冲洗一遍， 锅中重新倒入清水， 放入西米， 大火煮10分钟 。 锅中倒入清水烧开， 把做好的芋圆放入锅中， 大火煮至芋圆全部浮起后， 再煮两三分钟， 捞出过凉， 沥掉水分装入碗中， 倒入纯牛奶， 加入葡萄干混合即可 。
第2、 12道适合过年吃的甜品， 女人每天吃一碗， 面色红润， 化妆品省了 "过年期间， 免不了家人朋友聚餐， 饭后一定要上一碗热腾腾的甜品， 好吃又好做！米妈今天分享12道适合过年吃的甜品， 简单易做， 有养颜美容， 滋润暖胃等功效， 尤其是女人， 有条件要常做来吃， 每天喝上一碗， 气色好， 面色红润气色好， 人更美， 连化妆品都省了！食材甜酒400克， 鸡蛋2个， 南瓜适量， 糯米粉200克， 冰糖适量， 红枣适量做法南瓜泥加糯米粉揉成面团， 再揉成一个个丸子 。 适量清水加红枣煮开， 加入甜酒， 加冰糖， 淋上蛋液， 最后加入丸子， 就搞定了 。 食材绿豆150克， 南瓜250克， 红糖（冰糖）适量做法绿豆提前用水浸泡2个小时， 南瓜去皮， 去瓤， 再把南瓜切成小块备用， 锅中放入清水， 绿豆， 大火煮开转小火煮半小时， 煮至绿豆开花， 再加入南瓜煮20分钟， 最后加入红糖或者冰糖， 煮溶化后即可！适合女人吃的12款甜品， 过年每天吃一碗， 面色红润， 人更美！以上是米妈做的分享， 如果你对这道菜有什么不同的看法， 欢迎留言分享哦！
第3、 放假了孩子在家， 做这几款甜品， 好吃又放心 寒假到了， 小朋友们在家里下午茶吃什么好呢？既经济又实惠， 学会了这几道甜品， 保证小朋友们对你赞不绝口 。 芒果洗净切开， 将芒果肉放入料理机中， 留下少许果肉装饰用， 加入适量牛奶， 再加适量白砂糖， 搅拌均匀 。 西米煮至全透明状， 过滤， 倒入冷开水中， 浸泡至凉然后捞出， 倒入小碗中， 放入搅拌好的芒果牛奶， 加入芒果粒即可 。 低筋面粉过筛后加入150克牛奶， 混合成面糊， 鸡蛋加入白砂糖， 搅拌至砂糖融化再加入牛奶， 混合均匀， 最后加入食用油搅拌均匀 。 以此类推煎好所有的饼皮， 装在碟内放凉备用， 把榴莲肉切成块， 淡奶油打至全发备用 。 将煎好的薄饼放在案板上铺好， 放上一层打发的淡奶油， 再放上一块榴莲肉， 把一边折起来， 再把另一边也折起来， 把馅包在里面， 成方型即可 。 锅中油烧至七八成热， 将奶糕裹上脆浆， 下锅炸制金黄色出锅 。 这几道甜品既好吃又好看， 主要是自己做的健康， 快点给小朋友们做起来吧！
第4、 甜品界的新晋网红！好吃易做， 下午茶吃它准没错 "说到肠粉， 小可爱们的第一反应， 大概是我们平时吃的广式肠粉， 白白的、软软的， 里头裹着各种肉馅， 外头淋着咸香的酱油 。 哎， 你们先别急着嫌弃， 这款椰子做的肠粉， 其实是用椰浆做肠粉皮、芒果做内馅的一款甜品 。 相比历史悠久的清补凉， 芒果肠粉是海南小吃界这几年才流行起来的新网红 。 甚至一度走出海南， 广州这边的不少甜品店都有跟风推出过 。 用到的材料， 除了椰浆和芒果， 还有夏天咱们常吃的白凉粉， 用来帮助椰浆凝固成肠粉皮 。 做好的肠粉皮， 裹上切好的芒果， 再浇上一层浓郁的芒果酱， 搞定！除了雪白的椰浆肠粉， 我还多做了一份晶莹剔透的椰子水肠粉， 口感更爽弹些 。 若是像菜菜一样， 椰子和芒果的狂热爱好者， 那当然是一次做齐三款甜品， 吃到爽！一入口， 嫩滑清透的肠粉， 与香甜的芒果在舌尖上旋转跳跃， 轻而易举地让人沦陷在这股甜蜜之中 。 而椰浆则是不加水或水加得特别少的椰奶， 一般用来烹饪， 尤其是用在东南亚菜里 。 海南人对椰子的爱， 是深入骨髓的 。
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