https://www.meishichina.com/Health/Pulchritude/201202/2012/2/7 12:52
土豆对人体有很奇妙的作用 ， 瘦人食之能使其“胖” ， 胖人食之则使其“瘦” ， 且身段会变得苗条起来 。土豆还具有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效 。
西方国家民间有将土豆汁液直接涂敷于颜面部位的增白办法 ， 可以纠正炎夏被晒黑的皮肤 ， 德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆汁液涂敷面部 ， 以褪掉被晒成棕黄色的皮肤 ， 其对夏斑的功效更为显著 。夏斑是在皮肤上出现类似花斑状皮损 ， 在南方发病率较高 ， 男性者壮年多见 。每当高温炎热时容易发病 ， 日晒、出汗时可有瘙痒 。多见于胸前、背后、上臂和颈项等处 。土豆对眼周皮肤及脸部缺陷亦有良好的增容美颜效果 。将熟土豆切片 ， 贴在眼睛上3O分钟 ， 能减轻下眼袋的浮肿 。用生土豆面膜贴敷2O分钟 ， 不仅可用于下眼皮浮肿 ， 而且尚可用于面部虚肿 ， 还能舒展脸皮 ， 消纹去皱 ， 使整个颜面光润嫩美 。
要是脸上出现小皱纹的话 ， 不妨将土豆和黄瓜擦成丝 ， 敷在脸上和颈部2O分钟 。然后 ， 再用加入少许柠檬汁的水洗净 ， 最后涂抹上一层具有美容护肤功效的橄榄油 。
生土豆面膜制法：将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成 。如果你那面容显得疲惫 ， 可用熟土豆面膜 ， 不仅能消除疲惫感 ， 而且亦能舒展皱纹 。熟土豆面膜制法 ， 土豆中加入少量牛奶煮熟 ， 再碎成泥 ， 待冷却之后涂敷在脸上2O－25分钟即可 。
熟土豆泥加柠檬汁也能够清除脸上的疲惫感 。操作时可将一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁液 ， 调和之后涂敷于面部和颈部 ， 之后再用纱布遮盖 ， 涂敷处大约3O分钟 ， 最后用冷水清洗掉 。
想利用生土豆面膜除去老皮的话 ， 不如将土豆面膜放一块餐巾中间贴在脸上 。此法也可以用熟土豆泥 。在此土豆泥里加入生蛋黄和牛奶 ， 其养颜效果会更好 。
【土豆美颜天然之选】如果你属于油性皮肤 ， 不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉 ， 将此混合物敷脸15－2O分钟 ， 然后再用温水洗掉 。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话 ， 可以将熟土豆去皮捣烂 ， 加入一匙酸奶油 ， 涂敷面部1O—15分钟 ， 然后再用4O—50℃的温水清洗掉 。
美国民间还有个美化指甲的简单易行之法 。假如你那美妙指甲上有色斑 ， 只要用土豆汁涂在指甲上过一夜 ， 第二天早上即可洗掉 。如此 ， 会使指甲变得光洁细腻 ， 完美无缺 。
土豆洗剂对年轻人常患的痤疮尚有良好的治疗功效 。操作时先将一只土豆放在碗上面的筛子中磨碎 ， 放置到有“汁”滴下为止 ， 然后用棉花球蘸此汁液涂抹面部 ， 待干燥之后再彻底清洗掉 。
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