美肌手册之眼部保养篇

Q1.  我的黑眼圈很严重, 该怎么保养? A1: 眼部周围的肌肤是身体肌肤最为细薄的部份, 比身体其它部位的肌 肤更容易产生松弛老化, 而黑眼圈更是很多女性的一大困扰, 因为给人的感觉较为没有精神, 且眼睛下方一块黑黑的极为不美观 。   黑眼圈的形成可分为三种, 一种是血管性黑眼圈, 主要是因为熬夜、鼻塞、生活不规律所导致眼部肌肤血液循环不佳, 眼下出现青黑色的外观, 往往在用眼过度、疲劳、压力、睡眠不足时特别明显;另一种是色素性黑眼圈, 主要是因为紫外线、经常使用眼部彩妆、卸妆过度的刺激以及遗传等影响造成的色素沉淀现象, 外观呈现褐色;此外, 还有一种是皱折型, 因为细纹增加、皮肤变薄, 感觉有黑眼圈的现象 。   想要改善黑眼圈, 除了避免熬夜与改善过敏现象, 并且避免眼部拉扯与摩擦动作外 。 不妨可以使用一些可以促进胶原蛋白增生的产品, 如含有温和的A酸衍生物、果酸、胜肽类等, 或是使用能促进血液循环的眼部保养品, 如维他命E、山金车等都可以改善黑眼圈, 有些眼部产品甚至还会添加美白成分, 以淡化黑色素, 或是加入光反射元素, 透过柔焦的效果, 让黑眼圈变得不明显 。   此外, 血管型黑眼圈还可透过冷热敷交替来淡化, 先冷敷三至五分钟, 再热敷, 交替几次, 尤其是眼睛特别疲劳时 。   Q2. 只要晚上多喝水, 隔天起来眼睛就肿得不象话, 该怎么办? A2: 眼部会产生水肿的原因有很多种, 通常都是血液循环不好的人最容易发生, 尤其是月经来临前10天左右, 身体的黄体激素开始大量分泌, 会让水分滞留在体内, 容易造成脸部浮肿、充水的现象;此外, 晚上水喝过多, 或是平时有吃宵夜习惯的人, 由于摄取了大量的盐分, 因此容易造成水分的滞留, 第二天一早起来, 脸部与眼睛会变得又肿又难看, 还有压力大、熬夜、睡眠品质不佳、有过敏性鼻炎的过敏体质的人, 也都是容易在白天出现充水浮肿的族群 。 此外, 也可能是因为局部的表情小肌肉过度收缩(如大哭与不断搓揉眼睛), 也可能造成眼睛浮肿 。   脸部容易浮肿充水的人, 建议保持运动习惯, 泡澡与冰敷均可以帮助浮肿快速改善, 此外, 保养品中的金雀花、山叶藻、七叶树、绿茶、葡萄子、薄荷等天然植物萃取成份, 能够促进血液及淋巴循环, 达到迅速排水的效果 。  

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