南北方八宝粥的做法 八宝粥做法 教学


南北方八宝粥的做法 八宝粥做法 教学

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1、八宝粥怎么做才好吃?
【南北方八宝粥的做法 八宝粥做法 教学】八宝粥软糯香甜,老少皆宜 。 在家做干净卫生,营养美味,还便宜 。 下面来跟我一起学做八宝粥吧 。 )配料:冰糖(或白糖)做法步骤:1.所有的食材洗净 。 放入盆中泡发三个小时左右备用 。 )2.泡好的食材捞出,放到电高压锅内胆,加入适量的清水,选择杂粮粥按键煮40分钟 。 【一款补气养血,排毒养颜,营养美味的八宝粥就做好啦!喜欢的朋友试试哦,食材根据自己的喜欢添加 。
八宝粥富含丰富的营养元素,特别适合老人,小孩早餐食用!但看似简单的八宝粥,不同的人做出来的口味却有很大的区别!下面给您分享一下个人煮八宝粥的小技巧 。 食材的挑选一份好的八宝粥入口香糯,豆香十足且软软的 。 而想要做出美味的八宝粥,米的挑选比例是关键!
2、八宝粥怎么做?
八宝粥,其实就是我们常说的腊八粥,是中国传统节日食物呢 。 八宝粥原本是指用八种不同的原料熬制成粥 。 但是在今天,八宝粥的用料可根据个人喜好,随意增减种类,一般包含米、豆类、干果类、药用食材四大类 。 一方面觉得妈妈的粥谱复杂,一方面又受妈妈影响,自己开始做饭后,也特别喜欢煮八宝粥 。 但是食材有五性,制作八宝粥要注意下哦,比如脾胃不好的,生理期期间,容易上火的等,可以根据食材特性做平衡 。
一. 南方制作八宝粥食材:糯米 黑米 红豆 绿豆 莲子 薏米 红枣等,以上八种原料洗净浸泡4小时,然后连同泡米的水一起煮至浓稠即可 。 这时南方人会加入红糖或白糖做成甜味的八宝粥,这也是南方爱吃甜食的特点 。 二. 北方制作八宝粥食材: 和南方制作的差不多,做法也一样 。

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