如何提高孩子的情商


如何提高孩子的情商

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情商是什么
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念 。人与人之间的情商没有明显的先天差别,情商的高低更多是与后天的培养息息相关 。
情商是决定人生成功与否的关键 。由此可见,情商对人的成长是多么的重要 。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的 。学龄前期形成的情感物质,对孩童以后的表现,无论是学业成绩或人际关系,均有相当程度的影响 。注重学龄前孩子的情商教育,是相当必要的 。
1、有助于孩子妥善管理情绪:使孩子更能忍受挫折,更值得经解愤怒,较少与人发生口角,打架或破坏课堂秩序 。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗,较少被休学或退学,较少表现出攻击性或自暴自弃的行为 。
2、有助于孩子认识自身情绪:使孩子更能观次与认识自己的情绪,更能了解各种感受的前因后果,能认知感觉与行为的差距 。
3、使孩子认识他人情绪:较能从别人的观点看事情,较能设身处地为他人着想,较懂得倾听 。
4、有助于孩子自我激励:对自我、学校及家庭较具正面观感,较善于缓解压力,较少感到孤独自卑或焦虑,善于将情绪导向正途,更负责、更能专注眼前的工作,较能克制冲动 。
5、使孩子能够进行人际关系管理:对人际关系的分析与了解能力增强,更懂得解决与协商纷争,较懂得解决人际冲突 。沟通时更清晰,有技巧、较外向,较有人缘 。与同学关系改善,朋友较常邀约,较能体贴关心别人 。较合群,更懂得合作、分享与互助 。与人交往时更懂得互重,其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善 。
如何提高孩子的情商
情商高的孩子能强而有力地处理好学习和生活上遇到的困难,在人际交往方面往往得心应手,情商对孩子的一生影响重大 。为了提高孩子的情商,家长要学会情商教育的方法,适时正确地给孩子进行情商教育,提高孩子的情商 。
1、帮助孩子表达情感 。
帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要 。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒 。
2、要经常表达爱意 。
身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力 。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪 。
3、教会孩子自主决定 。
独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格 。
4、帮助孩子树立自信 。
自信是情商能力的基石 。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手 。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高 。
5、承认他们取得的成绩 。
对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力 。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪 。
6、肯定孩子的情绪 。
允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们不要生气” 。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要 。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪 。
7、不过分溺爱 。
避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感 。
8、培养孩子乐观积极的态度 。
乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考 。只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那家长就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远 。

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