每一个人都害怕衰老 ， 不愿面对老这个字眼和自己沾上边 。但是 ， 随着年龄的不断增长以及外界的一些因素使然 ， 变老是必然的 。
那么 ， 身体出现的变老标志都有哪些呢？
变化1：心态先老
有一种变老并不在于容颜的改变 ， 而是心态先变老 。对任何事情失去了昔日的热情 ， 开始安于现状 ， 谙于世故 。每天刷着微博、朋友圈 ， 做着80岁老头、老太也能做的事 ， 简直太无趣了！其实 ， 一个年轻的心态才是最重要的 ， 无论你多大年纪 。
变化2：肌肤的变化
当你照着镜子发现自己的眼睛周围开始出现褶子似的皱纹 ， 就算不皱眉头 ， 抬头纹也会清晰可见 ， 脸部肌肤十分松弛 ， 失去弹性 ， 并且手部肌肤再也不像以前那么光滑细腻 ， 各种细纹横生 。
变化3：腿部的改变
常言有道：“人老腿先衰 。”并且中医认为：“腿为精气之根” ， 所以很多上了年纪的人总是抱怨自己的腿脚没有以前灵活了 ， 稍走多点的路或爬个楼梯 ， 也会感到双腿如灌了铅般沉重 ， 走不动了 。
这是因为随着年龄的不断增长 ， 双腿骨骼中所含的钙质在不断流失 ， 且由于诸多因素使得腿部上的血管出现不同程度的淤滞 ， 从而使得腿部机能不断失去“活力” 。
变化4：反应变得迟缓了
记性变差是人变老后的最明显表现之一 ， 你会发现自己的爸妈相较于以前 ， 做事总会忘东忘西的 ， 你也别嘲笑他们大脑“秀逗”了 ， 这是因为大脑的记忆机能在不断退化 ， 所以总会转个身就忘记自己刚准备要做的事 。
【人变老最明显的标志是什么】岁月 ， 简直就是一把“杀猪刀” ， 刀刀催人老啊！你是否出现以上所述的一些症状呢？不管怎样 ， 别害怕衰老 ， 这可是岁月给予的馈赠呐！
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