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把除莲子之外的食材都放进水里而后再开战，到煮沸以前都要不断地搅拌，莲子能够晚一下子放，直到银耳完全变软、变焦 。
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【入秋喝点养生汤，温热舒服，秋天特滋润】秋季必备的3种摄生“滋养”汤，温热舒适，好喝还能滋养身心，有你爱好喝的吗？
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