天天八杯水的最好工夫
?第一杯水：6:30（排毒又养颜）
?第二杯水：8:30（体恤又安康）
【养生与喝水】?第三杯水：11:00（解乏又抓紧）
?第四杯水：12:50（减负又减肥）
?第五杯水：15:00（提神又醒脑）
?第六杯水：17:30（消化又汲取）
?第七杯水：19:00（解毒，分泌）
?第八杯水：21:00（防备血稠）
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