晚上吃什么比较好呢?半夜吃点什么好呢,看完文章就一目了然了!( 三 )


6、这时候我们加入番茄酱2勺 , 醋1勺 , 白糖1勺 , 翻炒至上色 。 然后把菠萝和青椒同时下锅 , 快速翻炒至入味即可 。

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我家的晚餐基本都是一荤一素 , 我爱吃素 , 老公喜欢吃肉 , 这样搭配起来营养均衡 , 吃起来也不腻 。
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【包菜炒粉条的做法】
食材:包菜半个 , 粉条1小把 , 蒜末适量 , 花椒5粒 , 生抽1勺 , 蚝油半勺 , 老抽半勺 , 油盐适量
1、把粉条放入锅中 , 水开以后继续煮5分钟左右 , 煮软以后捞出来 , 过一遍凉水 , 然后从水中捞出 , 放入碗中 。 把粉条剪短些 , 接着淋入半勺老抽 , 拌匀备用 。
2、包菜清洗干净 , 切成条状备用 。 蒜末准备好 。
3、起锅烧油 , 放入花椒粒炒香 , 然后挑出去 , 接着放入蒜末 , 炒至微黄 。
4、倒入包菜 , 烹入生抽 , 蚝油 , 大火快炒半分钟左右 , 包菜微微变软就熟了 。
5、将粉条倒进锅里 , 与包菜一起快炒半分钟 , 尝一下咸淡 , 酌情调入食盐 , 即可关火盛出 。
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【青椒木耳胡萝卜炒肉做法】
食材:圆青椒1个 , 胡萝卜半根 , 木耳8朵 , 猪肉1块 , 生抽1勺 , 胡椒粉少许 , 料酒半勺 , 醋少许 , 白糖少许 , 油盐适量 , 葱花姜丝适量
1、把木耳放入碗中 , 加入食盐面粉 , 温水 , 浸泡至彻底泡发 , 然后搓洗干净 。
2、猪肉洗净擦干 , 切成片状 , 放入碗中 , 加入生抽 , 料酒 , 胡椒粉 , 食盐 , 拌匀后 , 淋入食用油抓匀 , 腌8-10分钟 。
3、胡萝卜洗净削皮 , 切成厚一些的菱形片 。 青椒洗净 , 同样也切成菱形片备用 。
4、锅内淋入食用油 , 放入葱花姜丝炝锅 , 然后倒入肉片 , 快速翻炒至发白 。
5、把胡萝卜倒入锅中 , 与肉片一起快速翻炒1分钟 , 然后倒入青椒和木耳 , 调入食盐少许白糖 , 快速炒1分钟左右 , 入味以后 , 就可以关火盛出了 。
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油菜除了加蒜炒 , 加香菇炒 , 或是加海米炒以外 , 放点肉炒更香 。 这是小时候 , 每当过年的时候 , 老妈都会做的一道菜 。
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【油菜炒肉做法】
食材:油菜300克 , 猪肉适量 , 洋葱1小块 , 酱油适量 , 醋少许 , 蚝油少许 , 油盐适量
1、把油菜一片一片掰下来 , 然后在水中清洗干净 , 比较肥厚的叶子纵向切窄一些 , 这样便于入味 。
2、猪肉洗净后切成肉丝状 。 另外准备一小块洋葱 , 切成洋葱丁 。
3、锅内淋入食用油 , 放入猪肉 , 用铲子翻炒至变色 , 然后烹入酱油 , 醋 , 蚝油 , 炒至上色 。
4、接着把洋葱丁下锅 , 炒出香味 , 倒入油菜 , 保持大火 , 并用铲子快炒 , 叶子微微变蔫就熟了 , 调入少许食盐 , 就可以关火盛出了 。
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【素烧茄子的做法】
食材:长茄子1个 , 青椒1小块 , 蒜末适量 , 生抽2勺 , 醋1勺 , 白糖1勺 , 食盐少许 , 蚝油少许 , 食用油适量 , 淀粉1大勺
1、把长茄子洗干净 , 直接在案板上切成滚刀块 。 然后装入盆中 , 撒入1勺食盐 , 拌匀后 , 腌10分钟 。

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