胆结石术后不能吃什么食物？肿瘤术后十种食物不能吃，此文讲得一清二楚( 二 ) _生活百科

3.注意生活规律。
胆结石患者术后要特别注意保持生活规律，注意一日三餐定时定量，晚餐少吃。可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，避免暴饮暴食和饥饿感。尽量避免过夜生活，尽量减少长期出差的机会；肥胖患者要注意减肥，保持体重在合理范围内；女性应尽量减少怀孕次数，注意避孕措施；注意戒烟戒酒，防止胆汁淤积和刀口感染，从而诱发胆结石复发。
4.注意劳逸结合。
胆结石患者术后应保证充足的睡眠，每天至少休息8小时。注意适当选择适合自己的运动项目，进行适当的活动，提高免疫力；尽量避免过度劳累，睡前不要熬夜或喝咖啡、看恐怖片；不要长时间保持坐姿工作，每小时站起来，伸伸腰，活动活动四肢，尽量不穿紧身衣服。