1、白醋泡脚:水中放入适量的白醋 , 可以治脚臭 , 祛除脚臭、治脚气 , 促进血液循环、祛除风湿 。水中放些生姜、陈皮、薄荷 , 可以治脾胃虚 , 暖脾胃 , 祛湿邪 。
2、生姜泡脚:生姜泡脚是可以帮助我们祛除湿气的 , 生活当中如果想要祛湿的话 , 那么可以用生姜泡脚哦!
3、花椒泡脚:花椒抓一把 , 放进锅里稍微煮一下 , 兑到洗脚水泡 。
4、艾叶泡脚:在南方地区 , 有些人劳动量过高了 , 或者长年在水里干活 , 导致湿气过重 。一般都是拿艾草泡脚、泡澡的 。
5、柠檬泡脚:柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性 , 具有显着的抗氧化作用 , 对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效 。柠檬泡脚可以有效缓解疼痛 。
【洗脚的时候,水里可以加什么 洗脚水里加上这一物】6、藿香泡脚:用中药藿香煎汁然后进行足浴泡脚 。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右 , 再用小火煎熬 , 药液剩下1升 , 取出汁液 , 再加水2升煎至1升 , 将两份药汁放在盆中 , 浸泡双足 , 药液以泡过足踝为度 , 在浸洗过程同时进行足部按摩 。
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