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在家里,自从大年初一,老公去超市买了一些囤积的食物后,我们就没出门了 。
虽然这是一个18线的小县城,距离武汉600多公里,但是道路封闭,大家都打电话拜年 。 晚上连路灯都很少开 。
在这样的时期,我也感受到了健康饮食的重要性 。
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超市的菜不多,只能拿有限的能放的菜 。 为了让孩子多吃蔬菜,加强营养,这几天早餐我做了菜饼——,也就是老北京糊饼!
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【准备食材】:
西葫芦1个,鸡蛋2个,大蒜,面粉,盐 。
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[具体方法]:
1.西葫芦洗净,搓成细丝;将大葱切碎,然后打入2个鸡蛋,放入一个大碗中 。 搅拌均匀 。
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2.根据情况加入面粉,少许水,适量盐 。
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一起搅拌均匀,如下图所示 。 这个状态还好 。
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3.电饼铛预热,上下盘刷一层油 。 倒入西葫芦面糊,搅拌均匀 。
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盖上盖子,烤至两面金黄 。
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你也可以把它变小 。
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烤好整片,取出切成片 。
傻子完蛋了!整个屋子都弥漫着香味,西葫芦特有的甜味,还有鸡蛋的香味,刚刚好,软糯可口,越吃越上瘾 。
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【健康小贴士】:
1.这个蔬菜蛋糕,除了西葫芦,青椒,土豆,胡萝卜都可以做,味道还不错 。 可以给家人换,一个星期不能带重样 。
【塌饼子可以用什么菜?糊塌子简单做法,总结了这几点,快看】2.西葫芦有它自己的甜味,所以只要加盐就好吃;少油少盐少调料才是健康的生活方式 。
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