苹果保护心脏的功效？苹果与红薯可同食吗，注意这3个问题( 二 ) _生活百科

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黄金搭档
1.冰糖。两者一起服用，会更有营养，有润肺解毒的功效，可用于治疗感冒、咳嗽、急性气管炎。
2.丁香。一起服用能为人体提供丰富的营养，可用于治疗呕吐、嗳气和恶心。
3.姜汁和蜂蜜。与梨姜汁、蜂蜜同食，对止咳化痰有一定疗效。
聚集朋友
梨味甘，性寒凉，开水温度高。吃梨喝开水，必然会刺激肠道，引起腹泻。
技巧
一是忌多吃梨，二是忌与油腻之物同食，三是忌冷热混用。此外，脾胃虚寒者不宜生吃梨，可将梨切块烹调。

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黄金搭档
香蕉富含可溶性纤维，有助于消化
3.红薯。两种都吃会导致身体不适。
4.汕头。两种都吃会导致腹胀。
技巧
1.胃酸过多的人不宜吃香蕉，胃痛、消化不良、腹泻的人也应少吃。
2.急性肾炎、慢性肾炎、肾功能不好的人不能吃香蕉，因为香蕉含钠盐较多。
3.脾虚便溏、胃寒的人也要与香蕉保持一定距离。
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黄金搭档
1、蜂蜜。两者同食可用于防治晕车、晕船、呕吐。
2、白糖。两者同食具有生津止渴、开音的功效，是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。
聚头冤家
芒果不宜与大蒜等辛辣食物同食，否则易致黄疸。
温馨提示
芒果作为少数富含蛋白质的水果，多吃了是非常容易饱的。我们都不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，并对肾脏造成损害。食用时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。芒果性带湿毒，如果自身患有皮肤病或长有肿瘤的人，应避免进食。

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黄金搭档
1、鸡肉。两者同食具有温中益气、补肺下气、消痰止咳的功效。 2、猪肚。两者同食有健脾、行气、暖胃的作用，适用于虚寒性胃痛、口炎、多稀涎、脾虚、食欲不振、瘦弱等症。
聚头冤家
1、螃蟹。两者同食会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、胡萝卜、黄瓜。同食会破坏柚子中维生素C的营养价值。
3、猪肝。猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
温馨提示
有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子。另外，那些脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱，粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外，造成所未的湿热错觉。